Ademcoach

Een krachtige oplossing voor jouw probleem

Krijg direct toegang voor slechts €399

Wat is een ademcoach?

Een ademcoach is in de basis hetzelfde als een coach. Dat is namelijk iemand waar je naar toe gaat om je te begeleiden bij situaties waar je herhaaldelijk in je leven tegenaan loopt. Lees hier 50 verschillende voorbeelden van redenen waarom mensen naar een coach gaan.

Een coach helpt je om op basis van jouw probleem te achterhalen wat het achterliggende probleem is. Oftewel de kern van het probleem.

De kern van je probleem

Van jouw probleem naar de kern. Samen onderzoek je de achterliggende oorzaak van je probleem.

Ademwerk

De kracht van ademhaling. De focus op je ademhaling biedt de mogelijkheid om je oude gedachte te verruilen voor nieuwe.

Verandering

Na het doorvoelen van je oude emotie en het aanpassen van je gedachte ontstaat er letterlijk ruimte. Ruimte voor verandering.

Aan de kern van het probleem zit gedachten en emoties gekoppeld die je weerhouden om de verandering in je leven consequent door te voeren.

Deze gedachten weerhouden je om de bijbehorende emotie te doorvoelen.

Door de oude gedachte en de bijbehorende emotie los te laten door deze te doorvoelen ontstaat er ruimte voor verandering. Deze onbewuste blokkade in jouw gewenste verandering wordt daarmee namelijk weggenomen.

Dit is namelijk mogelijk. Klinkt te mooi om waar te zijn?

Blijf lezen. Want ik laat je precies zien hoe jij dit kunt realiseren.

Nadat de kern van je probleem is vastgesteld, de gedachte en bijbehorende emotie die je los wilt laten en de de gedachte en het gevoel dat je graag zou willen hebben bekend is, begint de magie.

Mirjam Dijkstra

Hoi, ik ben Mirjam! Dankzij mijn ademcoach heb ik meer innerlijke rust, emotioneel welzijn en persoonlijke groei kunnen realiseren. Het is een combinatie van coaching en ademwerk om blokkades los te laten en diepgaande transformatie mogelijk te maken. Mijn ademcoach heeft mij geholpen om stress te verminderen, emoties te reguleren en zelfbewustzijn te vergroten. Het is een krachtig instrument voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn.

Open communicatie

Open communicatie voor vertrouwen, begrip en groei.

Veilige setting

Een ondersteunende omgeving voor groei en persoonlijke ontwikkeling.

Ruimte om jezelf te zijn

Op weg naar authenticiteit, zelfacceptatie en persoonlijke groei

Tijdens het tweede deel van je afspraak met een ademcoach mag je op het matje gaan liggen. Onder begeleiding van de ademcoach ga je, zonder pauzes, ritmisch diep in en uitademen. Hierdoor bouwt zich een overschot aan zuurstof op in je lichaam wat je helpt met het doorbreken van je emotionele blokkades in je lichaam. Hierdoor ontstaat letterlijk meer ruimte in je lichaam.

Doordat je je aandacht zo sterk hebt gericht op je eigen ademhaling wordt er tegelijkertijd toegang gecreëerd tot je onbewuste. Deze toegang helpt enorm bij het veranderen van de oude gedachte naar de nieuwe gedachte.

Jouw reis naar een succesvolle verandering...

1. Bewust van een probleem

Bewustwording van een probleem is de eerste stap naar verandering. Het is het moment waarop we de realiteit erkennen en de impact van het probleem op ons leven begrijpen. Deze bewustwording opent de deur naar groei, omdat het de motivatie en het besef creëert dat verandering mogelijk is.

2. Van het probleem naar de kern

Het betekent het graven onder de oppervlakte, het onthullen van verborgen overtuigingen en patronen, en het identificeren van de diepere oorzaken die ten grondslag liggen aan het probleem. Het is een transformerende stap naar het begrijpen van onszelf op een dieper niveau en het creëren van duurzame verandering.

3. Jezelf overgeven

Tijdens ademwerk gaat het om jezelf volledig overgeven aan het proces en er met toewijding in duiken. Het betekent jezelf openstellen voor de ervaring, zonder oordeel, en bereid zijn om te verkennen wat er naar boven komt. Door jezelf volledig toe te wijden, kun je diepgaande transformaties en heling ervaren.

4. Het oude verruilen voor het nieuwe

Het proces van verruilen van onbewuste belemmerende overtuigingen voor dienende overtuigingen en het loslaten van oude emoties is een krachtige stap naar persoonlijke groei. Door dit proces kunnen we beperkende patronen doorbreken en ruimte creëren voor positieve verandering en emotionele bevrijding.

Je verbetert je fysieke, mentale én emotionele gezondheid in korte tijd. Hierdoor voel je je weer sterk en gezond en kun jij dat wat je écht leuk vindt, vol energie doen.

Zet vandaag jouw eerste stap naar meer persoonlijke groei. Klik hieronder om direct toegang te krijgen.

Krijg direct toegang voor slechts €399