Winterdepressie, ook bekend als seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), kan worden gediagnosticeerd aan de hand van de criteria die zijn vastgesteld in diagnostische handboeken, zoals de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5). Hier zijn de belangrijkste criteria die worden gebruikt om winterdepressie te diagnosticeren:
1. Seizoensgebondenheid
De depressieve episodes moeten een seizoensgebonden patroon vertonen, waarbij de symptomen optreden tijdens specifieke seizoenen, met name de herfst en winter. In de lente en zomer moeten de symptomen verminderen of volledig verdwijnen.
2. Depressieve stemming
De persoon moet voldoen aan de criteria voor een depressieve stemming gedurende het grootste deel van de dag, bijna elke dag, gedurende minstens twee opeenvolgende weken. Dit kan zich uiten als gevoelens van verdriet, leegte, prikkelbaarheid of hopeloosheid.
3. Aanvullende symptomen
Naast de depressieve stemming moeten er ook ten minste vier aanvullende symptomen aanwezig zijn die kenmerkend zijn voor een depressieve episode, zoals veranderingen in eetlust of gewicht, slaapproblemen, vermoeidheid of verlies van energie, concentratieproblemen, gevoelens van waardeloosheid of schuld, terugkerende gedachten aan de dood of zelfmoord.
4. Seizoensgebonden patroon gedurende meerdere jaren
Om de diagnose van winterdepressie te stellen, moet het seizoensgebonden patroon van depressieve episodes gedurende meerdere jaren aanwezig zijn, met minimaal twee opeenvolgende seizoensgebonden episoden.
5. Uitsluiting van andere oorzaken
De symptomen mogen niet worden verklaard door andere medische of psychiatrische aandoeningen, zoals een andere stemmingsstoornis, een psychotische stoornis of een schildklieraandoening.
Het is belangrijk op te merken dat het stellen van een diagnose van winterdepressie moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde gezondheidsprofessional, zoals een psychiater of psycholoog, op basis van een grondige beoordeling van de symptomen en het verloop ervan. Zij zullen gebruikmaken van klinische interviews, vragenlijsten en observaties om tot een juiste diagnose te komen.
Het volgen van de diagnostische criteria helpt bij het stellen van een nauwkeurige diagnose en het bieden van de juiste behandelingsopties voor mensen met winterdepressie. Het kan ook helpen om andere mogelijke oorzaken van de symptomen uit te sluiten en ervoor te zorgen dat de behandeling gericht is op de specifieke behoeften van de persoon.
