Liefde

Je ziel is het deel van jou dat het leven in je lichaam houdt. Als je doodgaat, verlaat je ziel je lichaam en stopt je hart met kloppen. Je ziel zorgt er dus voor dat je hart de energie krijgt om te blijven kloppen. Je ziel is eigenlijk het leven zelf. Dit zie je bijvoorbeeld aan je ogen. Als je in het donker staat, lijkt het alsof je ogen een soort licht uitstralen. Dit is je innerlijk licht – de energie die in je zit, het leven dat je ziel je geeft.

Jij bent energie, letterlijk een levend veld van trilling en frequenties. Alles om je heen, inclusief jijzelf, bestaat uit atomen en geladen deeltjes die energie dragen. Je lichaam is geconcentreerde energie (E=mc²) en je leeft door energie om te zetten in beweging, denken en voelen. Je emoties en gedachten veranderen je energie-frequentie; boosheid versnelt die, dankbaarheid vertraagt en ontspant. Het verhogen van je frequentie betekent bewust afstemmen op een harmonieuzer patroon, waardoor energie vrijer stroomt en je helderder en dieper voelt. Jij bént energie die tijdelijk bewust is geworden van zichzelf.

Je ziel is dus ook energie, net als alles om je heen. Maar het bijzondere aan je ziel is dat het bewustzijn  heeft. Dit betekent dat jij je bijvoorbeeld bewust bent van je eigen naam en dat je kunt denken en voelen. Als we het hebben over alle zielen samen, vormt dat een groter bewustzijn – een soort collectief bewustzijn dat alles wat leeft met elkaar verbindt. Dit grotere bewustzijn is er om het leven zelf te ervaren, om alles wat bestaat te begrijpen en te beleven. En als alles wat bestaat deel uitmaakt van dit grotere bewustzijn, betekent dit dat alles – inclusief jijzelf – een deel is van God. Jouw ziel, die bewustzijn en leven in zich draagt, is dus een deel van God. In deze visie is alles wat is, een uitdrukking van God.

Stel je voor dat je een vlak stuk strand hebt. Het strand staat voor alle energie die er is. Nu maak je een zandkasteel in de vorm van een lichaam. Je drukt deze vormpjes meerdere keren in het zand. Deze vormpjes staan voor jouw lichaam en mijn lichaam. Ook al lijken de zandvormpjes apart te zijn, het zand is nog steeds één geheel. Dit betekent dat, hoewel we er verschillend uitzien en apart zijn, we allemaal met elkaar verbonden zijn door dezelfde energie.

Het leven kun je vergelijken met een dropping. Biologisch gezien stamt je van je ouders af, maar jouw unieke frequentie is waarschijnlijk anders dan die van hen. De stand van de sterren en planeten was bij jouw geboorte waarschijnlijk anders dan bij de geboorte van je ouders.

Er is een bekend gezegde dat je lijkt op de vijf mensen met wie je het meeste tijd doorbrengt. Als je bijvoorbeeld vijf vrienden hebt die van ranja drinken houden, is de kans groot dat jij ook ranja gaat drinken. Heb je vijf vrienden die van Nederlandstalige muziek houden, dan luister je waarschijnlijk ook naar Nederlandstalige muziek. Je wordt dus beïnvloed door de mensen om je heen.

 Bij je geboorte kom je bij je ouders terecht, maar je zult later vrienden maken met wie je je prettig of veilig voelt. Maar dat betekent nog niet dat je jouw eigen unieke frequentie hebt teruggevonden.

 Om die unieke frequentie, of jouw energetische blauwdruk, terug te vinden, moet je leren je hart te volgen. Je hart is namelijk het centrum van je emoties  en je gevoel. Dit kan best een uitdaging zijn, omdat je waarschijnlijk in je leven situaties hebt meegemaakt waarbij je gevoel er niet mocht zijn. Misschien zeiden je ouders “niet huilen” als je verdrietig was, of negeerden ze je als je boos  werd. Door die afwijzing van je gevoelens, heb je geleerd om niet alles te voelen. Het doet pijn om je gevoelens afgewezen te zien, dus leer je om die pijn te vermijden.

Die aantrekkingskracht is eigenlijk je hart dat je naar de juiste plek leidt. Je hart krijgt zijn energie van je ziel, en sommige mensen, situaties of dingen laten je hart sneller kloppen. Dat betekent dat je hart meer energie ontvangt van je ziel, en je komt daardoor dichter bij je eigen unieke blauwdruk, jouw energetische pad.

Je kunt dit vergelijken met een pan op een inductiekookplaat. De cirkel op de kookplaat is jouw energetische blauwdruk, en jij moet de pan weer recht boven de cirkel krijgen. Als de pan half op de cirkel staat, krijgt deze weinig energie, maar als de pan precies boven de cirkel staat, krijgt hij veel energie.

In het oosterse karma-perspectief functioneert karma als een neutrale wet van oorzaak en gevolg, waarin goede daden positieve uitkomsten brengen zonder dat er een persoonlijke God nodig is om deze gevolgen te sturen. In religies zoals het christendom wordt echter vaak geloofd dat goede daden voortkomen uit liefde  – een fundamentele eigenschap van God zelf, zoals beschreven in het bijbelvers "God is liefde" (1 Johannes 4:8). Hier wordt aangenomen dat oprechte liefde en goede daden voortkomen vanuit het hart en een uitdrukking zijn van gehoorzaamheid aan en verbinding met God. De gunstige gevolgen worden gezien als een teken van goddelijke genade en zegen, waarbij God zowel de bron van liefde als van de beloning is.

In spirituele tradities zonder vastomlijnd godsbeeld wordt good karma soms geïnterpreteerd als een energie-uitwisseling binnen een universeel, goddelijk systeem. Hierin is het hart opnieuw de bron van liefdevolle intenties, die positieve energie in het universum voortbrengen en uiteindelijk op de persoon zelf terugkaatsen. Of men dit systeem nu als een onpersoonlijke wet of als een expressie van goddelijke liefde ziet, liefdevolle daden vanuit het hart blijven centraal in de werking van good karma.

"Het hart weet wat er gaat gebeuren voordat de ogen het kunnen zien. In de film The Power of the Heart hebben we alle experimenten van het HeartMath Institute laten zien. In deze experimenten krijgen mensen verschillende plaatjes te zien. Voordat het plaatje zichtbaar wordt, reageert het hart al op de inhoud ervan. Als het een negatief plaatje is, reageert het hart op een bepaalde manier, en als het een positief plaatje is, reageert het hart op een andere manier. Dit toont aan dat het hart al weet wat er gaat gebeuren voordat de ogen het waarnemen."

Je leeft in bewustzijnsniveaus die lopen van schaamte en schuld (de laagste – als in een innerlijke hel) tot liefde, vrede en verlichting (de hoogste – als in een innerlijke hemel). Hoe hoger je komt, hoe meer je leeft vanuit zelfrealisatie, verantwoordelijkheid en verbinding met God. Lager bewustzijn voelt als slachtoffer zijn of misbruiker worden; hoger bewustzijn voelt als acceptatie, liefde en vrijheid. Alles begint in je hart: daar zit gevoel, inzicht en de keuze om verantwoordelijkheid te nemen. God is liefde (1 Johannes 4:8), en wie in liefde leeft, stijgt op uit angst naar vrede (1 Johannes 4:18).

Vasten in de Bijbel is meer dan een ritueel; het is een krachtige manier om dichter bij God te komen, jezelf te verootmoedigen en Zijn leiding te zoeken. Het gaat om een oprecht hart, niet om uiterlijk vertoon. Vasten helpt in moeilijke tijden, versterkt gebed en bereidt geestelijk voor, zoals Jezus liet zien toen Hij veertig dagen vastte in de woestijn. Het is geen show, maar een persoonlijke verbinding met God. Vasten nodigt uit tot innerlijke vernieuwing en het loslaten van onrecht. Zo verenigt het lichaam en geest in toewijding aan God.

Onze training vasten leert je veilig en effectief vasten onder begeleiding van experts. Vasten helpt je lichaam te resetten, vet te verbranden, ontstekingen te verminderen en je immuunsysteem te versterken. Tijdens begeleide vastenperiodes leer je hoe je beter ademt, stress vermindert en je focus verhoogt. Na 1 dag start je met het verbeteren van insulinegevoeligheid en celreparatie, na 2 dagen verbrand je opgeslagen vet en krijg je meer mentale helderheid, en na 3 dagen versterk je je immuunsysteem en groeihormoonproductie. Samen met een ondersteunende community help je lichaam en geest te vernieuwen.