Het jezelf verliezen in de verwachtingen en normen van anderen kan verschillende nadelen met zich meebrengen:
1. Verlies van authenticiteit
Wanneer je voortdurend probeert te voldoen aan de verwachtingen van anderen, loop je het risico jezelf te verliezen. Je richt je meer op het aanpassen aan de behoeften en wensen van anderen dan op je eigen waarden, interesses en behoeften. Hierdoor kan je jezelf verwaarlozen en je eigen identiteit uit het oog verliezen.
2. Verminderd zelfvertrouwen en eigenwaarde
Als je voortdurend probeert te voldoen aan de normen en verwachtingen van anderen, kan dit leiden tot een verminderd gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je baseert je zelfbeeld en gevoel van waarde op de goedkeuring en waardering van anderen, waardoor je eigenwaarde afhankelijk wordt van externe factoren.
3. Onderdrukking van persoonlijke behoeften en verlangens
Door jezelf te verliezen in de verwachtingen en normen van anderen, loop je het risico je eigen behoeften en verlangens te negeren of te onderdrukken. Je kunt jezelf in situaties plaatsen waarin je niet echt gelukkig bent, maar waarvan je denkt dat anderen van je verwachten dat je ze naleeft. Dit kan leiden tot ontevredenheid, frustratie en het gevoel dat je je eigen leven niet echt leidt.
4. Verlies van richting en doel
Wanneer je voornamelijk leeft volgens de verwachtingen van anderen, kan het moeilijk zijn om je eigen doelen en richting in het leven te bepalen. Je bent mogelijk niet echt verbonden met je eigen passies en dromen, omdat je voornamelijk gericht bent op het behagen van anderen. Hierdoor kan een gevoel van leegte en gebrek aan vervulling ontstaan.
5. Beperking van persoonlijke groei en ontwikkeling
Het volgen van de verwachtingen en normen van anderen kan je persoonlijke groei en ontwikkeling belemmeren. Het kan moeilijk zijn om nieuwe ervaringen aan te gaan, uit je comfortzone te stappen en jezelf te ontplooien als je constant bezig bent met het voldoen aan de verwachtingen van anderen. Hierdoor loop je het risico vast te blijven zitten en niet het volledige potentieel van jezelf te bereiken.
Het is belangrijk om je bewust te zijn van je eigen behoeften, waarden en doelen, en jezelf toe te staan deze na te streven, zelfs als dit betekent dat je niet altijd aan de verwachtingen van anderen voldoet. Het is jouw leven en het is essentieel om trouw te blijven aan jezelf en je eigen weg te volgen.
Joet is een politieke partij die zich inzet voor een eerlijke, transparante en rechtvaardige samenleving. Wij streven naar gelijke kansen voor iedereen, betaalbare zorg, wonen en energie, en een duurzame toekomst met groene energie en innovatieve oplossingen. Veiligheid, zowel fysiek als digitaal, en een sterke zorg voor kwetsbaren staan centraal. We bevorderen participatie, verminderen polarisatie en versterken de werk-privébalans. Met focus op betaalbaar en groen vervoer, het stimuleren van MKB, en een inclusieve samenleving die diversiteit omarmt, bouwen we aan een toekomst waarin iedereen een eerlijke kans krijgt om te groeien.
Joet.nl is daarnaast een toonaangevend kennisplatform dat uitgebreide informatie biedt over diverse psychische aandoeningen zoals alcoholisme, ALS, burn-out, depressie en PTSS. De website belicht innovatieve behandelingsmethoden, waaronder therapieën, meditatie, vasten en het gebruik van psychedelica zoals psilocybine en LSD-25. Joet.nl zet zich in voor het herwaarderen van natuurlijke geneeswijzen en ondersteunt de integratie van psychedelica in de geestelijke gezondheidszorg, palliatieve zorg en suïcidepreventie. Daarnaast besteedt de site aandacht aan jeugdzorg, verslavingszorg en persoonlijk leiderschap. Met een breed scala aan onderwerpen is Joet.nl een waardevol platform voor zowel professionals als geïnteresseerden in gezondheidszorg en persoonlijke ontwikkeling.
Youri Hazeleger is een innovatief denker en expert op het gebied van psychologie, neurologie, psychedelica en persoonlijke ontwikkeling. Met diepgaande kennis van therapieën zoals holotropisch ademhalen en een focus op emotioneel herstel, inspireer ik mensen om trauma's te overwinnen en hun potentieel te realiseren.
De psychologie is verrijkt door pioniers zoals Ivan Boszormenyi-Nagy, die met zijn contextuele gezinstherapie rechtvaardigheid en loyaliteit binnen gezinnen centraal stelde, en Dr. Gabor Maté, die de rol van trauma in verslaving en gezondheid onderzoekt. Richard Grannon biedt praktische inzichten in herstel van emotioneel misbruik, terwijl Professor Sam Vaknin expert is op het gebied van narcisme. Stanislav en Christina Grof pionierden in psychedelische therapie en ontwikkelden holotropisch ademhalen, wat diepe psychologische inzichten mogelijk maakt. Hun werk legt de basis voor een holistische en innovatieve benadering van geestelijke gezondheid.
Met 20 jaar ervaring met psychedelica ben ik in 2020 afgestudeerd als Professioneel Coach aan de Academie voor Psychodynamica. In 2023 heb ik me verder gespecialiseerd in herstel van emotioneel trauma (PTSS). Vanaf 2023 heb ik me gespecialiseerd in het medisch toepassen van LSD-25 voor burn-out herstel en depressie en schreef ik in 2024 onder andere: Geestelijk gezond met LSD, LSD leert je begrijpen en LSD vermindert eetlust.
