Waarom dragen Bewerkte voedingsmiddelen bij aan de verzuring van het lichaam?
Bewerkte voedingsmiddelen dragen bij aan de verzuring van het lichaam om verschillende redenen:
1. Verlies van voedingsstoffen
Bewerkte voedingsmiddelen ondergaan vaak uitgebreide verwerking en raffinage, waarbij veel van de natuurlijke voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen en antioxidanten, verloren gaan. Deze voedingsstoffen zijn belangrijk voor het behoud van een gezonde zuur-base balans in het lichaam.
2. Toegevoegde zuren en conserveringsmiddelen
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak toegevoegde zuren, zoals citroenzuur, azijnzuur en fosforzuur, evenals conserveringsmiddelen zoals natriumbenzoaat. Deze stoffen kunnen bijdragen aan een verhoogde zuurgraad in het lichaam wanneer ze worden gemetaboliseerd.
3. Overmatige consumptie van zout
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak grote hoeveelheden toegevoegd zout, wat kan leiden tot een verhoogde natriumconcentratie in het lichaam. Een hoge inname van natrium kan de zuur-base balans verstoren en bijdragen aan een verhoogde zuurgraad.
4. Verhoogde belasting van de lever en nieren
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak chemische additieven, kunstmatige zoetstoffen en andere synthetische stoffen die door de lever en nieren moeten worden verwerkt en geëlimineerd. Dit kan een extra belasting vormen voor deze organen en de zuur-base balans in het lichaam beïnvloeden.
Het is belangrijk op te merken dat niet alle bewerkte voedingsmiddelen automatisch bijdragen aan verzuring. Het gaat voornamelijk om bewerkte voedingsmiddelen die rijk zijn aan toegevoegde zuren, zout en andere ongezonde ingrediënten. Het is aanbevolen om te streven naar een evenwichtig dieet dat voornamelijk bestaat uit onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen om de zuur-base balans in het lichaam te ondersteunen.
Youri heeft zich gespecialiseerd in psychologie, neurologie en traumaverwerking, met bijzondere aandacht voor innovatieve therapieën zoals holotropisch ademhalen en psychedelische therapieën. Hij heeft zich verder verdiept in strategische economie, de impact van technologie op justitie en het belang van een stabiel monetair systeem, zoals zijn werk rondom de Digitale Gulden laat zien.Met opleidingen in Marketing, Inkoop & Supply Chain Management en Psychodynamische Coaching, combineert hij academische kennis met praktische inzichten om maatschappelijke structuren te verbeteren.Youri schrijft over uiteenlopende thema’s, waaronder:📌 Digitale innovatie en economie – Hoe technologie een veerkrachtige economie kan ondersteunen.
📌 Criminaliteit en preventie – De rol van trauma en therapie bij het doorbreken van vicieuze cirkels.
📌 Jeugdzorg en GGZ – Hervormingen en innovatieve zorgmethoden zoals AI en psychedelica.
📌 Justitie en rechtvaardigheid – Technologie als middel om een eerlijker rechtssysteem te creëren.
📌 Duurzaamheid en klimaat – Realistische en haalbare oplossingen voor een groenere toekomst.Zijn analyses zijn kritisch, principegericht en toekomstgericht, met als doel praktische en duurzame verbeteringen in de samenleving.Youri is een pionier op het gebied van psychedelische therapieën en onderzoekt de rol van LSD-25, psilocybine en MDMA bij trauma-herstel, burn-out en verslavingszorg. Hij schreef onder andere:
📖 De Sleutel tot jouw Potentieel
📖 Geestelijk gezond met LSD
📖 LSD leert je begrijpenZijn werk draagt bij aan de herwaardering van natuurlijke geneeswijzen en de integratie van psychedelica in de reguliere gezondheidszorg.Youri’s filosofie draait om authenticiteit, zelfzorg en duurzaam handelen. Hij gelooft dat echte vooruitgang ontstaat wanneer we:
✅ Natuurlijke oplossingen als norm nemen.
✅ Verbinden in plaats van verdelen.
✅ Zelfzorg als basis stellen.
✅ Oplossen in plaats van onderdrukken.
✅ Consistent en betrouwbaar handelen.Met deze visie werkt hij aan maatschappelijke innovatie en praktische hervormingen.
