In een wereld waar we voortdurend worden beïnvloed door de verwachtingen en meningen van anderen, is het behouden van je eigen waarden cruciaal. Stephen R. Covey’s benadering van principes en wederzijdse afhankelijkheid sluit naadloos aan bij het model van de logische niveaus van Robert Dilts, waarin waarden een fundamentele rol spelen. Dit model helpt ons te begrijpen hoe ons gedrag, overtuigingen en waarden zijn ingebed in de bredere context van wie we zijn en hoe we ons verhouden tot de wereld om ons heen.
Zie ook
Waarden vormen de kern van wat ons drijft. Ze zijn de diepgewortelde principes die richting geven aan ons leven en ons zelfvertrouwen versterken. Waarden bepalen niet alleen wat we belangrijk vinden, maar ook hoe we onszelf zien en hoe we onze plaats in de wereld ervaren.
Bron: https://happyholics.com/happyholics-kennisbank/persoonlijke-ontwikkeling/de-logische-niveaus-van-bateson/
Waarden zoals gezondheid, vrijheid, integriteit, eerlijkheid, respect, etc. vormen de basis van ons zelfbeeld. Wanneer we trouw blijven aan deze waarden, ongeacht de druk van buitenaf, ontwikkelen we een sterk gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Dit zelfvertrouwen is onafhankelijk van de goedkeuring of afkeuring van anderen, omdat het geworteld is in onze trouw aan onze eigen kernwaarden. Covey benadrukt dat principes en waarden tijdloos en universeel zijn. Wanneer we ons leven baseren op deze principes, creëren we een stabiele interne basis, ongeacht externe omstandigheden.
Bron: https://www.azquotes.com/quote/537959
Hier ligt ook de kracht van onafhankelijkheid: het vermogen om beslissingen te nemen en te handelen in overeenstemming met je eigen waarden, zonder afhankelijk te zijn van de mening of goedkeuring van anderen. Dit betekent niet dat we anderen uitsluiten of dat we geen waarde hechten aan relaties. Integendeel, in Covey’s model van wederzijdse afhankelijkheid, werk je samen met anderen op basis van gedeelde waarden en wederzijds respect. Het verschil is dat je samenwerking niet uit noodzaak of afhankelijkheid komt, maar uit een bewuste keuze om gezamenlijk iets te bereiken.
Training Zelfreflectie
Door trouw te blijven aan je waarden, creëer je niet alleen zelfvertrouwen, maar ook consistentie in je handelen. Mensen die consistent handelen op basis van hun waarden, worden gezien als betrouwbaar en integer, wat hun relaties versterkt en hun effectiviteit vergroot. Deze integriteit in handelen leidt tot diepere verbindingen en een sterkere positie in samenwerkings-verbanden.
Het grote voordeel van een waarden-gedreven leven is dat het je een intern kompas biedt, ongeacht de wisselende winden van externe invloeden. Wanneer je je waarden helder hebt en je leven daarop baseert, ontstaat er een gevoel van rust en zekerheid. Je weet wie je bent, wat je belangrijk vindt, en wat je wilt bereiken, zonder je te laten afleiden door de verwachtingen van anderen. Dit maakt je veerkrachtig en geeft je de kracht om je eigen pad te volgen, met respect voor jezelf en anderen.
Joet is een politieke partij die zich inzet voor een eerlijke, transparante en rechtvaardige samenleving. Wij streven naar gelijke kansen voor iedereen, betaalbare zorg, wonen en energie, en een duurzame toekomst met groene energie en innovatieve oplossingen. Veiligheid, zowel fysiek als digitaal, en een sterke zorg voor kwetsbaren staan centraal. We bevorderen participatie, verminderen polarisatie en versterken de werk-privébalans. Met focus op betaalbaar en groen vervoer, het stimuleren van MKB, en een inclusieve samenleving die diversiteit omarmt, bouwen we aan een toekomst waarin iedereen een eerlijke kans krijgt om te groeien.Joet.nl is daarnaast een toonaangevend kennisplatform dat uitgebreide informatie biedt over diverse psychische aandoeningen zoals alcoholisme, ALS, burn-out, depressie en PTSS. De website belicht innovatieve behandelingsmethoden, waaronder therapieën, meditatie, vasten en het gebruik van psychedelica zoals psilocybine en LSD-25. Joet.nl zet zich in voor het herwaarderen van natuurlijke geneeswijzen en ondersteunt de integratie van psychedelica in de geestelijke gezondheidszorg, palliatieve zorg en suïcidepreventie. Daarnaast besteedt de site aandacht aan jeugdzorg, verslavingszorg en persoonlijk leiderschap. Met een breed scala aan onderwerpen is Joet.nl een waardevol platform voor zowel professionals als geïnteresseerden in gezondheidszorg en persoonlijke ontwikkeling.Youri Hazeleger is een innovatief denker en expert op het gebied van psychologie, neurologie, psychedelica en persoonlijke ontwikkeling. Met diepgaande kennis van therapieën zoals holotropisch ademhalen en een focus op emotioneel herstel, inspireer ik mensen om trauma's te overwinnen en hun potentieel te realiseren.De psychologie is verrijkt door pioniers zoals Ivan Boszormenyi-Nagy, die met zijn contextuele gezinstherapie rechtvaardigheid en loyaliteit binnen gezinnen centraal stelde, en Dr. Gabor Maté, die de rol van trauma in verslaving en gezondheid onderzoekt. Richard Grannon biedt praktische inzichten in herstel van emotioneel misbruik, terwijl Professor Sam Vaknin expert is op het gebied van narcisme. Stanislav en Christina Grof pionierden in psychedelische therapie en ontwikkelden holotropisch ademhalen, wat diepe psychologische inzichten mogelijk maakt. Hun werk legt de basis voor een holistische en innovatieve benadering van geestelijke gezondheid.Met 20 jaar ervaring met psychedelica ben ik in 2020 afgestudeerd als Professioneel Coach aan de Academie voor Psychodynamica. In 2023 heb ik me verder gespecialiseerd in herstel van emotioneel trauma (PTSS). Vanaf 2023 heb ik me gespecialiseerd in het medisch toepassen van LSD-25 voor burn-out herstel en depressie en schreef ik in 2024 onder andere: Geestelijk gezond met LSD, LSD leert je begrijpen en LSD vermindert eetlust.
