Wil jij werken aan een gezonder, fitter en sterker lichaam? Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding om je sportdoelen te behalen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Als ervaren personal trainer in Ede help ik jou met een op maat gemaakt trainingsprogramma dat volledig aansluit bij jouw wensen en doelen.
Waarom Kiezen voor Personal Training?
Met een personal trainer haal je het maximale uit je workouts. Je profiteert van:
✅ Persoonlijke aandacht en begeleiding
✅ Een effectief trainingsschema afgestemd op jouw lichaam
✅ Motivatie en ondersteuning om je doelen te bereiken
✅ Voedingsadvies voor optimale resultaten
✅ Voorkomen van blessures door correcte uitvoering
Wat Kun Je Verwachten?
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of simpelweg gezonder wilt leven – ik sta voor je klaar! Tijdens een intakegesprek brengen we samen jouw doelen in kaart en maken we een plan dat haalbaar en effectief is.
Mijn diensten:
🏋️♂️ 1-op-1 personal training
🏃♀️ Small group training
🥗 Voedingsadvies en leefstijlcoaching
🧘♂️ Flexibiliteit & mobiliteitstraining
💪 Kracht- en conditietraining
Voor Wie is Personal Training Geschikt?
Personal training is voor iedereen! Of je nu net begint met sporten of een ervaren atleet bent, mijn aanpak wordt volledig aangepast aan jouw niveau en doelen.
Start Vandaag Nog!
Ben je klaar om aan de slag te gaan? Neem vandaag nog contact op voor een gratis intakegesprek en ontdek hoe ik jou kan helpen om fitter, gezonder en sterker te worden!
Investeer in jezelf – jouw gezondheid is het waard!
Na ruim 20 jaar naturel te hebben getraind
Met gezonde voedingskeuzes, gezond verstand en verantwoorde ondersteuning
Joet is een politieke partij die zich inzet voor een eerlijke, transparante en rechtvaardige samenleving. Wij streven naar gelijke kansen voor iedereen, betaalbare zorg, wonen en energie, en een duurzame toekomst met groene energie en innovatieve oplossingen. Veiligheid, zowel fysiek als digitaal, en een sterke zorg voor kwetsbaren staan centraal. We bevorderen participatie, verminderen polarisatie en versterken de werk-privébalans. Met focus op betaalbaar en groen vervoer, het stimuleren van MKB, en een inclusieve samenleving die diversiteit omarmt, bouwen we aan een toekomst waarin iedereen een eerlijke kans krijgt om te groeien.Joet.nl is daarnaast een toonaangevend kennisplatform dat uitgebreide informatie biedt over diverse psychische aandoeningen zoals alcoholisme, ALS, burn-out, depressie en PTSS. De website belicht innovatieve behandelingsmethoden, waaronder therapieën, meditatie, vasten en het gebruik van psychedelica zoals psilocybine en LSD-25. Joet.nl zet zich in voor het herwaarderen van natuurlijke geneeswijzen en ondersteunt de integratie van psychedelica in de geestelijke gezondheidszorg, palliatieve zorg en suïcidepreventie. Daarnaast besteedt de site aandacht aan jeugdzorg, verslavingszorg en persoonlijk leiderschap. Met een breed scala aan onderwerpen is Joet.nl een waardevol platform voor zowel professionals als geïnteresseerden in gezondheidszorg en persoonlijke ontwikkeling.Youri Hazeleger is een innovatief denker en expert op het gebied van psychologie, neurologie, psychedelica en persoonlijke ontwikkeling. Met diepgaande kennis van therapieën zoals holotropisch ademhalen en een focus op emotioneel herstel, inspireer ik mensen om trauma's te overwinnen en hun potentieel te realiseren.De psychologie is verrijkt door pioniers zoals Ivan Boszormenyi-Nagy, die met zijn contextuele gezinstherapie rechtvaardigheid en loyaliteit binnen gezinnen centraal stelde, en Dr. Gabor Maté, die de rol van trauma in verslaving en gezondheid onderzoekt. Richard Grannon biedt praktische inzichten in herstel van emotioneel misbruik, terwijl Professor Sam Vaknin expert is op het gebied van narcisme. Stanislav en Christina Grof pionierden in psychedelische therapie en ontwikkelden holotropisch ademhalen, wat diepe psychologische inzichten mogelijk maakt. Hun werk legt de basis voor een holistische en innovatieve benadering van geestelijke gezondheid.Met 20 jaar ervaring met psychedelica ben ik in 2020 afgestudeerd als Professioneel Coach aan de Academie voor Psychodynamica. In 2023 heb ik me verder gespecialiseerd in herstel van emotioneel trauma (PTSS). Vanaf 2023 heb ik me gespecialiseerd in het medisch toepassen van LSD-25 voor burn-out herstel en depressie en schreef ik in 2024 onder andere: Geestelijk gezond met LSD, LSD leert je begrijpen en LSD vermindert eetlust.
