Coaching

Durf jij te groeien?

Mensen schakelen een coach in wanneer ze merken dat ze vastlopen, richting zoeken of hun potentieel beter willen benutten. Aanleidingen kunnen zijn: stress, vermoeidheid of gebrek aan balans tussen werk en privé. Anderen willen meer zelfvertrouwen, betere communicatie of helderheid over loopbaan en doelen. Soms is er een verlangen naar persoonlijke groei, betekenis of herstel na een ingrijpende gebeurtenis. Een coach helpt patronen herkennen, belemmerende overtuigingen doorbreken en nieuwe perspectieven ontwikkelen. Of het nu gaat om verandering, groei of herstel: coaching biedt structuur, bewustwording en steun om dichter bij jezelf en je gewenste leven te komen.

Logische niveaus


De logische niveaus van verandering, ontwikkeld door Robert Dilts binnen NLP, bieden een raamwerk om menselijke groei en gedrag te begrijpen. Ze lopen van buiten naar binnen: omgeving (waar en met wie je bent), gedrag (wat je doet), vaardigheden (hoe je iets doet), overtuigingen (waarom je iets doet), identiteit (wie je bent) en zingeving of missie (waarvoor je het doet). Elk hoger niveau beïnvloedt automatisch de niveaus eronder, waardoor verandering op een hoger niveau leidt tot diepgaande en blijvende effecten. Bijvoorbeeld, een verschuiving in overtuigingen of identiteit resulteert vaak in duurzaam ander gedrag. Door deze niveaus te gebruiken, kunnen mensen inzicht krijgen in de kern van problemen, blokkades of verlangens. Het model helpt coaches, therapeuten en leiders gerichter interventies te kiezen, zodat verandering effectiever wordt en zowel het persoonlijke functioneren als de bredere context positief wordt beïnvloed.






Coach

Als coach breng ik een unieke combinatie van strategisch inzicht, analytische scherpte en mensgerichte begeleiding. Met een Master in strategische bedrijfsvoering en brede ervaring binnen multinationals én als zelfstandige professional, verbind ik harde data met zachte drijfveren.

Mijn achtergrond in data-analyse, procesoptimalisatie en digitale informatievoorziening vormt de basis voor mijn pragmatische aanpak. Ik help professionals en teams om hun werkprocessen te verbeteren, resultaten meetbaar te maken en duurzame groei te realiseren. Daarbij combineer ik zakelijke helderheid met persoonlijke diepgang: ik stel scherpe vragen, onderzoek de onderliggende patronen en vertaal inzichten naar concrete actie.

Wat mij kenmerkt, is mijn onafhankelijk denken en morele kompas. Ik coach niet om te pleasen, maar om te verhelderen en te versterken. Waar anderen genoegen nemen met oppervlakkige oplossingen, ga ik op zoek naar de kern, naar de waarheid achter gedrag, keuzes en strategie.

Mijn coaching komt het best tot zijn recht in groeifases: wanneer organisaties, teams of individuen hun volgende stap willen zetten. Ik ondersteun bij het vormgeven van visie, verbeteren van processen en ontwikkelen van leiderschap dat toekomstbestendig is. Zo ontstaat niet alleen efficiëntie, maar ook betekenisvolle, blijvende impact.

Ikigai

Ikigai is een Japans concept dat “reden van bestaan” betekent, het kruispunt tussen wat je liefhebt, waar je goed in bent, wat de wereld nodig heeft en waarvoor je beloond kunt worden. Wanneer deze vier elementen samenkomen, ontstaat een gevoel van diepe vervulling en richting. Ikigai gaat niet enkel over werk of succes, maar over betekenis in het dagelijks leven. Het helpt mensen bewuster keuzes te maken, trouw te blijven aan hun waarden en met plezier bij te dragen aan iets groters dan zichzelf. Het is een levenshouding waarin passie, talent, missie en roeping samen één geheel vormen.





Geloven

"Wat je ook wilt doen, geloof het, geloof het, geloof het. Zelfs als je het niet gelooft, speel het spel van geloven. Doe alsof je het gelooft. Dat is kracht. Dat is pure kracht. En het zal gebeuren. Geloof me. Het heeft in mijn leven gewerkt. Het zal ook in het jouwe werken. Dus geef nooit op." – Oscar winnaar Sir Anthony Hopkins.

Urgentie


John P. Kotter, emeritus hoogleraar aan Harvard, ontwikkelde een achtstappenmodel voor succesvolle verandering. De eerste stap, het creëren van een gevoel van urgentie, is cruciaal: zonder urgentiebesef mislukt verandering vaak. Echte urgentie betekent alertheid, focus en de wil om nú te handelen, gebaseerd op externe kansen en bedreigingen. Kotter waarschuwt voor zelfgenoegzaamheid en “valse urgentie”, waarbij drukte wordt verward met voortgang. Leiders moeten urgentie zichtbaar maken, externe signalen binnenbrengen, obstakels wegnemen en momentum vasthouden. Urgentie vormt zo de motor van duurzame verandering en een cultuur die continu leert, innoveert en zich aanpast aan veranderende omstandigheden.






Visualiseren

Geloven, visualiseren en realiseren vormen samen een krachtige scheppingsdriehoek. Geloven is het innerlijke vertrouwen dat iets mogelijk is, zelfs als het nog onzichtbaar is. Visualiseren geeft dat geloof richting: door een levendig beeld te vormen van het gewenste resultaat, stem je gedachten, emoties en acties op elkaar af. Realiseren is vervolgens het tastbare gevolg van die innerlijke afstemming — wanneer overtuiging en verbeelding samenkomen in bewuste actie. Deze drie stappen tonen dat werkelijkheid vaak begint in het onzichtbare: wat je gelooft, voel je; wat je voelt, zie je; wat je ziet, kun je creëren. Zo wordt gedachte werkelijkheid.

Bedrijf IKKE

Tijdens de afwezigheid van de Baas nam Geest de leiding over bij afdeling Lichaam en Hart, met rampzalige gevolgen. Conformiteit verving eigenheid, doen verving zijn, denken verving voelen en het lichaam werd volledig genegeerd. Toen de Baas terugkeerde, trof hij chaos aan: Geest had het beleid van de Ziel om zeep geholpen. Na een periode van strijd zette de Baas Geest weer op zijn plek. Langzaam keerde de balans terug: rust in plaats van haast, voelen naast denken, aandacht voor lichaam en geest. Zo herstelde de harmonie, en straalde Bedrijf IKKE weer als nooit tevoren — in vrijheid, rust en heelheid.

Think and Grow Rich

Think and Grow Rich van Napoleon Hill is een klassiek succesboek dat de psychologie achter rijkdom en persoonlijke groei onthult. Hill onderzocht tientallen succesvolle ondernemers en concludeerde dat denken de basis vormt van elk resultaat. Het boek beschrijft principes zoals een brandend verlangen, geloof, autosuggestie, gespecialiseerde kennis en de kracht van verbeelding. Ook benadrukt het de waarde van doorzettingsvermogen, een positieve mindset en het creëren van een ondersteunend netwerk (Master Mind). Het centrale idee: wat je consequent denkt, gelooft en gericht nastreeft, wordt werkelijkheid. Succes ontstaat dus niet alleen door actie, maar door innerlijke overtuiging en mentaal leiderschap.

Fitness voor je geest

Wil je eindelijk écht vooruitgang boeken, zonder eindeloos te zoeken naar de perfecte cursus of coaching? Benjamin Franklin laat zien dat persoonlijke groei geen magie is, maar systematisch oefenen. Hij hield dagelijks bij waar hij de fout inging, focuste wekelijks op één deugd en herhaalde dit kwartaal na kwartaal. Net als bij een fitnessprogramma voor je karakter gaat het om herhaling, discipline en meetbare vooruitgang. Bij Joet helpen we je dit principe commercieel te vertalen: focus, structuur en concrete actie om je bedrijf, processen en merk dagelijks te verbeteren en duurzaam te laten groeien.

Mentale gezondheid

Investeren in mentale gezondheid loont! In een tijd waarin stress en burn-out toenemen, verliezen MKB’s jaarlijks duizenden euro’s aan ziekteverzuim. Programma’s als Rust & Kracht helpen medewerkers hun veerkracht versterken met ademhaling, mindfulness, krachttraining en ontspanning, eventueel ondersteund door psychedelische therapie. Elke euro die je investeert in mentale gezondheid levert gemiddeld vier euro op door minder uitval, meer productiviteit en hogere betrokkenheid. Investeer nu preventief in je mensen en creëer een gezonde, gemotiveerde organisatie die duurzaam presteert. Want sterke bedrijven beginnen bij sterke, mentaal weerbare medewerkers.

7 gewoonten

Wil je écht vooruitgang boeken, zowel persoonlijk als zakelijk? Net als Benjamin Franklin bewijst, gaat groei niet over geluk, maar over systematisch oefenen en focus, precies wat Covey met zijn 7 gewoonten benadrukt. Begin met het einde voor ogen, wees proactief, stel prioriteiten, denk win-win, luister eerst, werk synergetisch en blijf jezelf verbeteren. Bij Joet vertalen we dit naar praktische stappen: structuur in je processen, focus op klantbehoeften en herhaling van succesvolle routines. Zo verbeter je dagelijks je bedrijf, merk en resultaten, creëer je duurzame groei en bouw je aan een toekomstbestendig, onderscheidend succes.

Brein & geest

Ontdek hoe jouw drie breinen reptielenbrein, limbisch systeem en neocortex – jouw gedrag sturend beïnvloeden! Veel mensen worstelen met impulsiviteit, stress of perfectionisme zonder te begrijpen waarom. Door te leren hoe id, ego en superego samenwerken, zie je waarom je soms reageert uit overlevingsdrang, emotionele chaos ervaart of jezelf te streng beoordeelt. Stel je voor dat je impulsen voelt, emoties erkent én bewust reflecteert, zodat je keuzes maakt vanuit rust en compassie. Met inzicht in je innerlijke dynamiek kun je bewuster leven, beter relaties onderhouden en een evenwichtiger, zelfbewust mens worden.

Healing

Verslaafd aan werk, eten, social media of stress? Verslaving gaat niet over de handeling zelf, maar over je relatie ermee. We zoeken tijdelijke verlichting van pijn, leegte of gebrek aan eigenwaarde, maar raken gevangen in gedrag dat ons uiteindelijk schaadt. Bij Joet helpen we je ontdekken wat jouw verslaving écht probeert te helen, zodat je leert groeien vanuit zelfinzicht, in plaats van zelfontkenning. Herwin je focus, kracht en waardigheid. Ontdek hoe bewustwording en balans de plek innemen van dwang en vluchtgedrag. Word vrij, van binnenuit.

Persoonlijke Ontwikkeling

Mijn persoonlijke proces van groei laat zien hoe innerlijke transformatie in lagen kan plaatsvinden, van fundamentele angsten tot volwassen zelfbewustzijn. Waar ik vroeger een diepgewortelde angst voor de dood voelde, heb ik geleerd dat juist bewustzijn van eindigheid het leven intenser maakt: angst doet leven. Emotionele expressie die ik als zwak zag, tranen, kwetsbaarheid, ontdekte ik als gezond en helend: janken is gezond.

Vasthouden aan het principe van nooit opgeven maakte me soms rigide; leren loslaten bleek essentieel om flexibel en veerkrachtig te worden. Conformeren aan verwachtingen beperkte mijn authenticiteit; het omarmen van eigenheid gaf richting en kracht. Waar ik eerder alles moest vechten, leerde ik me subtiel aan te passen zonder mijn integriteit te verliezen.

Het vertrouwen op pure ratio maakte mij analytisch, maar pas door liefde en compassie te integreren ontstond evenwicht. Een burn-out dwong me tot zelfzorg, en de zoektocht naar externe validatie maakte plaats voor het ervaren van innerlijke waarde. Verslaving transformeerde in zelfbeheersing, en de drang om altijd te hard te gaan werd rust vinden.

Het geheel laat zien dat duurzame verandering ontstaat door inzicht, erkenning van emoties, het balanceren van tegenstellingen en het ontwikkelen van een solide innerlijke basis. Het proces illustreert een educatief model: echte transformatie gaat van overleven naar voluit leven, met zelfbewustzijn, zelfzorg en innerlijke vrijheid als kernprincipes.

Potentie

De Sleutel tot jouw Potentieel is geïnspireerd door tijdloze klassiekers als Think and Grow Rich, Master Your Mindset en De 7 eigenschappen van persoonlijk leiderschap, evenals de inzichten van denkers zoals Sigmund Freud, Gabor Maté, Ivan Nagy, Stanislav Grof, Eckhart Tolle en Alan Watts. Daarnaast halen we inspiratie uit de wijsheden van de Anonieme Alcoholisten, spirituele teksten zoals de Bijbel en recente wetenschappelijke ontdekkingen over onderwerpen als persoonlijke ontwikkeling, bewustzijn en de medische potentie van psychedelica.

De Dao van de stroom

De wet van Ohm (U = I × R) laat zien hoe spanning, stroom en weerstand samenwerken. In de Chinese filosofie lijkt dit op yin en yang: spanning is de actieve kracht (yang), weerstand de rem (yin) en stroom het evenwicht daartussen. De vijf elementen (Wu Xing) tonen hoe energie voortdurend verandert. Qi is de levensenergie die, net als stroom, vrij moet kunnen bewegen. Wu Wei betekent handelen zonder forceren: als spanning en weerstand in balans zijn, ontstaat vanzelf stroom. Zo laat elektriciteit zien dat harmonie, niet druk, de natuurlijke bron van beweging en evenwicht is, in techniek én leven.