Afkicken van speed

Hey man, ik wil je iets uitleggen over wat er in je lichaam en je hoofd gebeurt door speed. Niet om te oordelen, maar om je beter te laten begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt. Misschien herken je jezelf erin, en weet je: je bent niet de enige.

De kick die je voelt

Als je speed gebruikt, voel je je waarschijnlijk energiek, scherp, alsof je alles aankunt. Dat komt omdat speed je hersenen overspoelt met dopamine, de stof die je blij en gemotiveerd maakt. Het voelt geweldig, toch? Dat ‘high’-gevoel is zo sterk dat je er keer op keer naar verlangt. Het probleem? Je hersenen en lichaam worden er langzaam aan gewend. Het voelt steeds minder goed en je hebt meer nodig om dezelfde kick te voelen.

Speed zet ook je lichaam in een soort overdrive. Je hart gaat sneller, je bloeddruk stijgt, en je voelt je klaar voor actie. Honger, moeheid, dat lijkt allemaal weg te vallen. Maar ondertussen jaag je je lichaam constant over zijn grenzen.

De keerzijde die je niet altijd wilt zien

Gebruik je vaak speed, dan beginnen de dingen te veranderen. Misschien merk je dat:

• Je energie raakt op. Je voelt je na een tijdje uitgeput, alsof je batterij nooit meer helemaal oplaadt.
• Je humeur slaat om. Die euforie maakt soms plaats voor irritatie, somberheid of zelfs paranoia. Misschien vertrouw je mensen om je heen niet meer, of voel je je opgejaagd, zelfs als er niets aan de hand is.
• Je lichaam protesteert. Geen eetlust, slecht slapen, tandenknarsen, hartkloppingen—je lijf schreeuwt eigenlijk om rust, maar speed blijft het opjagen.

In je hersenen gebeurt ondertussen van alles. Speed gebruikt dopamine keihard op, maar vult die voorraad niet aan. Je hersenen worden ‘leeg’. Daardoor kun je je futloos en leeg vanbinnen voelen, alsof niets nog echt leuk is. Zelfs dingen waar je vroeger van genoot, zoals vrienden, muziek, of sporten, lijken hun glans te verliezen.

Herken je dit?

Misschien merk je dat je steeds meer bezig bent met het regelen en gebruiken van speed. Het bepaalt je dag. Je kunt jezelf kwijtraken in dat patroon, en dat is zó herkenbaar voor veel gasten die ermee worstelen. Het voelt alsof het de enige manier is om door te gaan, terwijl je ergens weet dat het je ook kapotmaakt.

En weet je wat het zwaar maakt? Het is niet alleen lichamelijk. Je hoofd speelt een grote rol. Want speed maakt je niet alleen fysiek moe, maar geeft je ook vaak een knagend gevoel van schuld, schaamte of frustratie. Je wilt stoppen, maar hoe? Het lijkt onmogelijk.

Je bent niet gek, je bent mens

Weet dit: wat je voelt en doormaakt, heeft een verklaring. Je lichaam en hersenen proberen te dealen met de effecten van speed. Het is geen teken van zwakte of falen. Je hersenen zijn gewoon helemaal uit balans geraakt, en dat kan iedereen overkomen.

Maar er is hoop. Je kunt herstellen. Het gaat niet meteen makkelijk zijn, en ja, het kost tijd. Maar die leegte in je hoofd? Die kan weer gevuld worden. Je energie, je eetlust, je slaap—het kan allemaal terugkomen. En je hoeft het niet alleen te doen.

Hersenschade

Langdurig speedgebruik veroorzaakt schade in je hersenen, vooral in gebieden die dopamine verwerken. De balans van deze belangrijke stof raakt verstoord, waardoor je minder plezier kunt ervaren en je vaak futloos of depressief voelt. Daarnaast raken zenuwcellen beschadigd, wat invloed heeft op je geheugen, emoties en impulscontrole. Dit kan leiden tot impulsief gedrag, stemmingswisselingen en zelfs paranoia of psychoses. Hoewel sommige schade blijvend kan zijn, is herstel mogelijk; je hersenen hebben tijd nodig om zich weer aan te passen en opnieuw verbindingen op te bouwen.

Psychedelica

Ken je Kim Kuypers? Kim is als universitair hoofddocent verbonden aan de Universiteit Maastricht, Faculteit Psychologie en Neurowetenschappen, waar zij in 2007 promoveerde. Daar doet ze wetenschappelijk onderzoek naar de fysiologische werking van psychedelica op de hersenen. Psychedelica werken op moleculair en cellulair niveau om neuroplasticiteit te bevorderen. Het precieze effect hangt af van dosis, duur, en het specifieke molecuul, waarbij elk psychedelisch middel unieke werkingsmechanismen en effecten heeft.

1. Algemene Werkingsmechanismen

Psychedelica beïnvloeden voornamelijk het centrale zenuwstelsel door binding aan receptoren, zoals:

• Serotonine (5-HT) receptoren: Vooral 5-HT2A-receptoren spelen een sleutelrol bij psychedelische effecten.
• Sigma-1 receptor (S1R): Betrokken bij celbescherming en neuroplasticiteit.
• Glutamaatreceptoren (NMDA en AMPA): Geassocieerd met synaptische plasticiteit en cognitieve processen.

Door deze interacties beïnvloeden psychedelica:

• Neuroplasticiteit: Bevorderen dendritische groei, spinogenese en synaptische connectiviteit.
• Neurotransmissie: Reguleren signalering van serotonine, glutamaat en dopamine.
• Stressrespons: Helpen bij herstel na neuronale schade (bijv. door hypoxie).

2. Specifieke Psychedelica

DMT (N,N-Dimethyltryptamine)

• Werkingsmechanisme:
  • Bindt aan 5-HT2A en sigma-1 receptoren, wat neuroplasticiteit en neuronale bescherming bevordert.
  • Stimuleert neurogenese in de hippocampus.
• Effecten:
  • Acute effecten: Verhoogde dendritische groei, functionele synapsvorming.
  • Langetermijneffecten: Verbetering van leer- en geheugenfuncties.
• Therapeutische potentie: Kan herstel bevorderen na hersenschade en cognitieve stoornissen.

5-MeO-DMT (5-Methoxy-DMT)

• Werkingsmechanisme:
  • Zeer krachtige agonist van 5-HT2A en 5-HT1A receptoren.
  • Stimuleert intracellulaire signaleringspaden betrokken bij neuroplasticiteit (bijv. via NMDA-receptoren).
• Effecten:
  • Acute effecten: Verbeterde synapsvorming en neuroprotectie onder stressvolle omstandigheden.
  • Therapeutische potentie: Wordt onderzocht voor stress-gerelateerde aandoeningen en depressie.

LSD (Lyserginezuurdiethylamide)

• Werkingsmechanisme:
  • Sterke 5-HT2A-agonist, evenals interactie met dopamine- en adrenerge receptoren.
  • Bevordert expressie van genen die betrokken zijn bij synaptische plasticiteit.
• Effecten:
  • Acute effecten: Stimulatie van plasticiteit-gerelateerde genen en dendritische groei.
  • Langetermijneffecten: Verhoogde expressie van neurotrofische factoren zoals BDNF.
• Therapeutische potentie: Behandelingen voor depressie en angststoornissen; bevordering van cognitieve flexibiliteit.

Psilocybine (uit paddo’s)

• Werkingsmechanisme:
  • Omgezet in psilocine, dat werkt als een krachtige 5-HT2A-agonist.
  • Beïnvloedt zowel corticale als hippocampale plasticiteit.
• Effecten:
  • Lage doses: Bevordering van neurogenese en synapsvorming.
  • Hoge doses: Mogelijke remming van neurogenese.
• Therapeutische potentie: Veelbelovend voor angst, depressie, en PTSS.

Ayahuasca (DMT + MAO-remmers)

• Werkingsmechanisme:
  • DMT gecombineerd met MAO-remmers (zoals harmine) voorkomt afbraak van DMT in het spijsverteringskanaal.
  • Stimuleert hippocampale neurogenese en synapsvorming.
• Effecten:
  • Lage doses: Bevordering van neuroplasticiteit.
  • Hoge doses: Mogelijke neurotoxiciteit.
• Therapeutische potentie: Vermindering van depressie en angst; kan cognitieve functies ondersteunen.

Bron: https://www.rivm.nl/bibliotheek/rapporten/340001001.pdf

Psychiaters, psychologen, medische specialisten en hersenwetenschappers willen graag met deze psychedelica werken, maar het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport doet er geen reet mee. Kijk Lisa Westerveld zegt ook al jaren dat ze van de pot af moeten komen. Ik heb een motie (pagina 67) voor ze gemaakt die aansluit bij hun partijstandpunten, dus die zouden ze moeten steunen en dan moet de regering die motie uitvoeren, maar ze zijn hééééél langzaam.

Herstel van Speedverslaving

Voor iemand die worstelt met de gevolgen van langdurig speedgebruik, is het pad naar herstel meer dan alleen stoppen met het middel. Het is een reis naar balans, zelfliefde en herverbinding met je lichaam en geest. Speedgebruik put je lichaam en zenuwstelsel uit, waarbij het sympathische zenuwstelsel – de ‘vecht-of-vlucht’-modus – constant overuren draait. Ontspanning, voelen en simpelweg aanwezig zijn in het moment lijken onmogelijk. Maar herstel is binnen handbereik, en met de juiste ondersteuning kun je weer leren om écht te leven.

Langdurig speedgebruik zet het zenuwstelsel in een overdrive, waardoor je natuurlijke vermogen om te ontspannen en te voelen wordt onderdrukt. Het parasympathische zenuwstelsel – verantwoordelijk voor rust, herstel en spijsvertering – raakt uit balans. Dit kan leiden tot chronische stress, angst, slapeloosheid en een gevoel van emotionele leegte. Je bent misschien het contact met je lichaam kwijtgeraakt en voelt je losgekoppeld van wie je werkelijk bent.

De Kracht van Psilocybine in Herstel

Psilocybine, een natuurlijke stof afkomstig uit bepaalde paddenstoelen, biedt een unieke kans om diepgaande heling te ervaren. Onder begeleiding en in een veilige omgeving kan psilocybine helpen om:

• Het zenuwstelsel te resetten: Psilocybine ondersteunt je zenuwstelsel bij het vinden van balans. Het helpt je om uit de constante overprikkeling van het sympathische zenuwstelsel te komen en je parasympathische systeem – de rust- en herstelfuncties – te activeren.
• Weer te voelen: Na jaren van onderdrukking door speed kun je met psilocybine contact maken met je emoties en fysieke sensaties. Dit helpt je om weer in je lichaam te zakken en opnieuw te leren wat het betekent om te voelen.
• Diepe ontspanning te ervaren: Tijdens een psilocybine-reis kun je een staat van diepe rust en aanwezigheid bereiken, waarin je jezelf kunt loslaten en ervaren hoe het is om vrij van stress te zijn.
• Trauma’s te verwerken: De inzichten en ervaringen die psilocybine biedt, helpen je om oude pijn en trauma's rondom je verslaving te begrijpen, te voelen en los te laten.
• Aanwezig te zijn in het moment: Psilocybine brengt je uit je hoofd en terug naar het nu, waardoor je leert om simpelweg te zijn zonder de constante drang om te presteren of te ontsnappen.

Herstel is meer dan stoppen met een middel; het is leren om weer in harmonie te leven met jezelf. Psilocybine kan dit proces ondersteunen, maar ook ademhalingsoefeningen, lichaamswerk en mindfulness spelen een cruciale rol. Door bewust te ademen, te voelen en je lichaam opnieuw te leren vertrouwen, maak je ruimte voor ontspanning en heling.

Je Reis Naar Heelheid Begint Hier

Je verdient het om je vrij te voelen van de ketens van je verslaving en om weer in balans te zijn. Met psilocybine, in combinatie met ademhalingstechnieken en lichaamsgerichte therapieën, kun je dieper zakken in jezelf en de weg naar herstel vinden. Dit is geen quick fix, maar een pad naar duurzame transformatie en innerlijke rust.

Durf jij die eerste stap te zetten? Je hoeft het niet alleen te doen – begeleiding en ondersteuning zijn er voor jou. Maak contact met jezelf en ontdek de kracht van aanwezigheid. Het leven wacht op je.