Trauma verwerking

Youri Hazeleger
24 november 2024

Soms gebeurt er iets in je leven dat zo heftig is, dat het diepe sporen achterlaat. Dit noemen we een trauma. Het kan ontstaan na een gebeurtenis zoals een ongeluk, verlies, geweld of langdurige stress. Trauma voelt alsof je vastzit in die pijnlijke ervaring, waardoor je steeds weer dezelfde emoties of herinneringen herbeleeft.

Je lichaam en geest reageren daarop door altijd "aan" te staan, alsof je in overlevingsmodus zit. Dit kan leiden tot slapeloosheid, angst, boosheid, vermoeidheid of je compleet afgesloten voelen. Het is alsof je brein moeite heeft om het gebeurde te verwerken en door te gaan. Dit is wat het kan voelen als je PTSS hebt: een constante onrust, alsof je altijd op de vlucht bent, zelfs als er geen gevaar is.

Jouw lichaam heeft een grote schok ervaren, iets heftigs, iets dat zo intens was dat je hersenen en je lichaam nog steeds proberen te begrijpen wat er precies is gebeurd. Dat trauma blijft in je systeem hangen, net als de nasleep van een storm die je niet kunt stoppen. Je geest wil verder gaan, maar je lichaam is nog vast aan die gebeurtenis. De herinneringen komen op, zonder waarschuwing, en je voelt je weer helemaal terug bij dat moment van pijn en angst.

Wanneer je PTSS hebt, heeft je lichaam geleerd om altijd op scherp te staan. Het voelt als constant in een staat van alarm. Je hart klopt sneller, je ademhaling versnelt, en je spieren spannen zich aan, omdat je lichaam altijd in "vecht of vlucht"-modus staat. Maar het probleem is: de storm is al voorbij, de dreiging is niet langer aanwezig, en toch voel je je nog steeds alsof je in gevaar bent. Het is je brein en lichaam die vastzitten in een cyclus die je niet kunt doorbreken, zelfs als je het probeert.

Trauma raakt niet alleen je gedachten, maar het vestigt zich ook diep in je lichaam. Je lichaam houdt die herinneringen vast. Het is alsof je elke dag die storm opnieuw ervaart. Misschien merk je dat je altijd spanning in je nek of schouders hebt, dat je niet goed kunt slapen, of dat je sneller geïrriteerd raakt. Het lichaam heeft geen manier om het trauma los te laten zonder hulp.

Maar wat als er een manier was om dat te doorbreken? Stel je voor dat je weer grip kunt krijgen op die storm in je hoofd. Het proces van trauma therapie, vooral met behulp van psychedelische therapieën zoals LSD, kan helpen om je brein en lichaam opnieuw in balans te brengen.

LSD helpt je om je geest te openen en jezelf weer te verbinden met je emoties, op een manier die je misschien al lang hebt vermeden. Het kan je helpen om die diepe, verstopte gevoelens van angst, verdriet, of pijn naar de oppervlakte te brengen. In een veilige, gecontroleerde setting met een therapeut kan LSD je helpen de storm te begrijpen, te verwerken, en uiteindelijk los te laten.

Het is niet zo dat LSD magisch alles wegneemt, maar het geeft je een kans om je emoties en herinneringen vanuit een ander perspectief te zien. Het kan helpen om het 'oude script' dat je geest vasthoudt te herschrijven, en daarmee de manier waarop je reageert op die pijn. Je kunt dan opnieuw leren om je emoties te voelen zonder dat ze je volledig overweldigen. Het helpt je om het trauma niet langer als een constante dreiging te ervaren, maar als iets dat je kunt begrijpen en, uiteindelijk, kunt helen.

Het proces kan heftig zijn, en het zal tijd kosten, maar met de juiste begeleiding kun je leren om jezelf niet alleen emotioneel maar ook lichamelijk te bevrijden van de zware last van je trauma. Het is alsof je je innerlijke storm kunt kalmeren, een beetje bij beetje. En op een dag merk je misschien dat de regen stopt, de lucht klaart op en je weer kunt ademhalen zonder die constante spanning in je lichaam.

Trauma therapie is een pad van heling. Het is niet de gemakkelijke weg, maar het is wel de weg naar herstel. Door opnieuw contact te maken met jezelf, je emoties, en je lichaam, kun je beginnen te genezen. Het is mogelijk om de controle over je leven en je emoties terug te krijgen, zelfs als het voelt alsof de storm nooit voorbij zal gaan.


Wetgeving

In Nederland is de Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) verantwoordelijk voor het bevorderen van de gezondheid van de bevolking. Dit is vastgelegd in de Grondwet en andere wet- en regelgeving. Volgens de Grondwet heeft de overheid, en dus ook het Ministerie van VWS, de taak om de gezondheid van de bevolking te bevorderen en zorg te waarborgen. Dit is niet expliciet als een afzonderlijk recht opgenomen in de Grondwet, maar wel indirect via artikel 22 van de Grondwet.

Artikel 22 van de Grondwet luidt: "De overheid bevordert de volksgezondheid en zorgt voor voldoende voorziening van maatschappelijke zorg."

Hoewel het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport dus niet zelf direct de zorg levert, heeft het wel de belangrijke taak om het zorgsysteem te regelen, beleid te maken, en de randvoorwaarden te stellen voor de zorg die wordt ingekocht en geboden. Het ministerie werkt samen met zorgverzekeraars, gemeenten en zorgaanbieders om ervoor te zorgen dat de zorg in Nederland efficiënt, toegankelijk en van hoge kwaliteit is.

Nou dat gaat ze bijzonder goed af met een wachtlijst van 100.000 mensen, 900.000 mensen hebben kanker, 800.000 mensen zijn depressief, 485.000 mensen leeft met zelfmoordgedachten, 800.000 mensen hebben PTSS, 300.000 tot 485.000 mensen een ernstige psychiatrische stoornis  en antidepressiva dat verlichting biedt, maar de symptomen onderdrukt en emotieregulatie tegen werkt. Ideeën om de wachtlijst te verkorten worden genegeerd, want ze weten het zelf allemaal zo goed. Geef je stem maar, dan weten wij wel wat we er mee moeten doen en dan doen we net of we de regering met een onverkozen minister controleren. De voorzitter faciliteert zo veel mogelijk het proces waarin het antwoord zoveel mogelijk afwijkt van de vraag en ondertussen wordt de belastingdruk stukje bij beetje verder opgeschroefd.


In januari 2022 was er een Nieuwsuur-uitzending waarin Professor of Psychiatry Robert Schoevers pleit voor dit manifest en in de uitzending zegt hij het volgende:

“Nou, wat wij zouden willen is dat we een landelijk onderzoeksprogramma lanceren, waarin, want dat gaat niet alleen maar over ketamine, het gaat ook psilocybine MDMA en er zijn nog allerlei andere middelen die ook niet alleen voor depressie en voor een heel scala aan andere psychische stoornissen. En wij denken dat als je dat goed wilt laten landen op een verantwoorden manier op zowel manier dat veel patiënten daar potentiaal baat bij kunnen hebben, dan moet je zorgen dat je tempo maakt met een groot onderzoeksprogramma waar veel patiënten en veel instellingen aan deel kunnen nemen. Je moet ook zo voor dat je professionals opleidt want dit zijn behandeling die heel anders zijn, dan andere behandelingen, dus deze middelen zijn vaak eigenlijk een soort katalysator van een psychologisch proces, nou daar moet je nieuwe vaardigheden als therapeut voor hebben om dat goed te kunnen begeleiden. Iemand moet dat coördineren.”

Heb ik daar vervolgens op gesolliciteerd. Had hij geen vacature! Waarom maak je er dan een uitzending over? En waarom ben je nog geen steek verder gekomen? Ik heb hem daarna nog een keer gemaild en toen zei hij dat hij me niet kende. Nou ik heb je de vorige keer ook een mail gestuurd mét mijn cv en daarin heb ik mijn hulp aangeboden en dat doe ik nu weer en je hebt geen vacature nodig. Je kunt me namelijk ook inhuren. Maar nee, dat wilde hij niet.

In die brief heb ik hem even uitgelegd hoe het zit:

Er zijn 8 politieke partijen die 92 van de 150 zetels vertegenwoordigen die het aanpakken van de wachttijden wil aanpakken. Deze heb ik allemaal het document Psychedelica en de toekomst van suïcidepreventie gestuurd. Daarnaast had het Ministerie van Volksgezondheid volgens de preambule van het Verdrag inzake psychotrope stoffen van Wenen uit 1971 psychotrope stoffen moeten registreren als generieke geneesmiddelen. In de preambule van dit verdrag staat namelijk dat psychotrope stoffen medicijnen zijn en dat de beschikbaarheid niet onnodig mag worden beperkt. Volgens artikel 5 lid 2 van de Opiumwet kan de Minister van Volksgezondheid bij algemene maatregel van bestuur instellingen en zorgprofessionals aanwijzen die ontheffing krijgen van de verboden. Van 2 politieke partijen heb ik reeds steun van de motie Motie voor het gebruik van psychedelica in de behandeling van psychiatrische en neurologische aandoeningen (zie een na laatste pagina).

Lisa Westerveld roept al 7 jaar als woordvoerder Jeugdzorg dat het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport potverdorie eens een keer wat moeten gaan doen. Ja, je moet wel politiek tegen ze blijven, want als je boos op ze wordt, dan kunnen ze je helemaal niet horen. Ditzelfde geldt met de wachtlijsten in de GGZ. Voor een griep prik gaan we een prik halen die gebaseerd is op de versie van het vorige seizoen, maar geestelijke uitdagingen die moeten we allemaal oplossen met praten en als het dan niet werkt, dan ligt het aan de client. Koekoek. En LSD-25 willen ze niet vrijgeven. Mirjam Bikker heeft naar aanleiding van mijn schrijven een keer vragen gesteld, maar ze waren er weer te beroerd om er iets mee te doen.


Lees ook


Waarschuwing

Het gebruik van antidepressiva duurt vaak zo'n 9 maanden [ 3]. Artsen geven echter vaak niet duidelijk aan wanneer en hoe je moet stoppen met deze medicijnen. Hierdoor raken mensen soms jarenlang afhankelijk, en pogingen om te stoppen mislukken vaak. Volgens goed onderzoek heeft ongeveer 50% van de mensen grote moeite met het stoppen van antidepressiva [ 4]. De symptomen bij het stoppen kunnen behoorlijk intens zijn en lijken sterk op de klachten die mensen hadden toen ze met deze medicijnen begonnen. Denk hierbij aan griepachtige symptomen, slaapproblemen, maag-darmklachten, gevoelens van elektrische schokken, tintelingen, en psychische klachten zoals angst, somberheid en prikkelbaarheid [ 5].

Begin pas aan anti-depressiva als je psilocybine, cannabis uit de oven en LSD-25 hebt geprobeerd. Anti-depressiva kan soms wel 12 weken duren totdat de kuur aanslaat en zorgt enkel voor onderdrukking van het probleem. Ruim 1,1 miljoen Nederlanders slikt dagelijks anti-depressiva en 485.000 Nederlanders loopt met zelfmoordgedachten.


Therapie

Trauma kan diepe littekens achterlaten, zowel mentaal als emotioneel. Therapie biedt een veilige ruimte waarin je deze wonden kunt onderzoeken en begrijpen. Het helpt je om te ontdekken waarom je je vastgelopen voelt, en leert je hoe je met moeilijke gevoelens of situaties kunt omgaan. Samen met een therapeut kun je stap voor stap je zelfvertrouwen herwinnen, jezelf beter leren kennen en bouwen aan een gelukkiger, veerkrachtiger leven.

Maar therapie kan soms een hobbelige weg zijn. Antidepressiva bijvoorbeeld, kunnen het proces tegenwerken door je emoties te dempen. Terwijl medicijnen tijdelijk verlichting kunnen bieden, maken ze het moeilijker om je onderliggende pijn volledig te voelen en aan te pakken. Hierdoor blijf je hangen in het bestrijden van symptomen, zonder dat je de bron van je problemen aanpakt.


Daarnaast kunnen je ego en onverwerkt jeugdtrauma een barrière vormen. Je ego probeert je te beschermen door emoties te onderdrukken of te rationaliseren, terwijl onverwerkt trauma je vast kan zetten in oude patronen. Dit maakt het lastiger om echt open te staan voor verandering en te groeien.

Psilocybine kan hierin een doorbraak bieden. Het opent je geest, helpt je om diepe blokkades los te laten en maakt het mogelijk om oude pijn te doorvoelen. Door psilocybine ervaar je vaak een vernieuwd perspectief, waarbij je vastgeroeste patronen leert begrijpen en loslaten. Het kan je helpen om je trauma niet alleen te zien, maar ook écht te verwerken, waardoor je een diepere heling ervaart.

LSD-25 biedt vergelijkbare voordelen, maar met een krachtiger effect. Het duikt diep in je onderbewustzijn en helpt je vastgelopen emoties en overtuigingen op een fundamentele manier te doorbreken. LSD geeft je de ruimte om oude wonden te onderzoeken en een helder pad naar heling en persoonlijke groei te vinden. Het herstelt de balans tussen lichaam en geest en helpt je om je ware potentieel weer te ontdekken.

Het proces is intens, maar de beloning is groot: een leven waarin je trauma geen last meer is, maar een les die je sterker maakt.


Joet

Probleem: Op 01-04-2021 belandde ik in een burn-out.

Oorzaak: Ik was bang om dood te gaan (emotie), want ik was geopereerd aan een vernauwing in mijn aorta bij mijn hart (jeugdtrauma) en daardoor dacht ik dat het harde werken van mijn hart aan het begin van mijn leven aan het einde van mijn leven zou moeten bekopen (gedachte).

Klein jeugdtrauma: Ik kon niet over mijn emoties praten (gebrek aan vaardigheid), omdat ik leerde dat als je huilt er niet naar je wordt geluisterd (leefregel) en janken is voor mietjes (leefregel).


Gezinsrol: Als gevolg van een gebrek aan emotionele beschikbaarheid van mijn moeder begon ik te dienen / te pleasen (copingstrategie), waarmee ik me afhankelijk maakte van de waardering van anderen.

Oplossing bijleren 

  • Janken is gezond.
  • Emoties mag ik zonder oordeel ervaren.
  • Als het moeilijk wordt, is er maar één iemand waarop ik kan vertrouwen.
  • Ik spreek me uit, want niemand doet het voor me.

De weg erna toe

Jeugdtrauma ontstaat in je kindertijd, vaak door dingen die gebeuren die je laten geloven dat je ergens niet goed genoeg bent of niet waard bent van liefde. Dit kan zijn doordat je bijvoorbeeld niet goed gehoord werd of bepaalde verwachtingen niet kon vervullen. Deze gebeurtenissen kunnen je overtuigingen en de manier waarop je jezelf ziet vormen, wat invloed heeft op hoe je later in het leven handelt.

Het is belangrijk om terug te kijken naar die momenten uit je jeugd en te begrijpen hoe ze je gedrag beïnvloeden, ook al kan dat soms moeilijk zijn. Als je stil staat bij wat je toen hebt meegemaakt, kun je jezelf beter begrijpen. Dit kan helpen om dingen die je hebt weggestopt, weer naar boven te halen en uiteindelijk te helen. Dit noemen we het proces van "naar binnen keren", oftewel contact maken met jezelf en je gevoelens.

Trauma wordt niet alleen in je gedachten opgeslagen, maar ook in je lichaam. Dat betekent dat je, in plaats van je emoties te voelen, vaak je gevoelens negeert of wegdrukt. Dit gebeurt vaak uit bescherming, omdat het te pijnlijk is om onder ogen te zien. In plaats van naar jezelf te luisteren, ga je dan op zoek naar goedkeuring van anderen. Je wilt dat anderen je goedkeuren, omdat dat je het gevoel geeft dat je 'oké' bent, zelfs als je van binnen anders voelt.

De echte genezing begint wanneer je leert om jezelf te valideren, oftewel jezelf te accepteren zoals je bent, zonder dat je daarvoor de goedkeuring van anderen nodig hebt. Het vraagt moed om in jezelf te kijken, te voelen en te begrijpen wat er echt in je omgaat. Hoe voelt het diep van binnen? Het leren voelen en begrijpen van je emoties is de eerste stap naar het herstellen van oude overtuigingen die niet meer bij je passen. Het is het leren vertrouwen op jezelf, zonder afhankelijk te zijn van wat anderen van je denken.

Nu komt het deel over psilocybine, een stof die soms gebruikt wordt om mensen te helpen deze blokkades te doorbreken. Het contact maken met je eigen gevoelens is iets wat veel mensen afleren door trauma, net zoals gras dat dor wordt wanneer het niet gevoed wordt. Psilocybine kan als een soort "voeding" voor dat dorre gras werken. Het helpt je om de deur naar je gevoelens weer open te zetten, waardoor je diepere delen van jezelf kunt voelen en ervaren. Dit kan je helpen oude patronen, zoals het negeren van je gevoelens, los te laten.

Hoewel dit proces niet altijd makkelijk is, is het wel belangrijk. Het kan ongemakkelijk aanvoelen, maar het is nodig om oude pijn en blokkades los te laten. Psilocybine kan in sommige gevallen een krachtig hulpmiddel zijn, omdat het je helpt je bewustzijn te verruimen en nieuwe inzichten te krijgen. Het is als het verzorgen van iets wat lang verwaarloosd is, zodat het weer kan groeien en bloeien. Op deze manier kun je opnieuw in contact komen met jezelf en beginnen te helen.

Gevolg

Nieuwe overtuigingen en leefregels kunnen je leven compleet veranderen. Denk aan het stoppen met roken of alcohol drinken. Als je besluit om gezondere keuzes te maken, zoals minder drinken of gezonder eten, ga je merken dat je lichaam beter aanvoelt en je makkelijker contact maakt met mensen die dezelfde waarden delen. Je gaat anders kijken naar jezelf en anderen, en dat zorgt voor een positieve verandering in hoe je je gedraagt.

Je gedrag bepaalt wie je bent en wie je om je heen hebt. Als je bijvoorbeeld stopt met ongezonde gewoonten, kan dat niet alleen je gezondheid verbeteren, maar ook je sociale leven. Je trekt mensen aan die dezelfde gezonde levensstijl willen volgen, en je kunt oude vrienden die niet met je meegroeien, achter je laten. Dit kan ervoor zorgen dat je meer zelfvertrouwen krijgt, omdat je keuzes maakt die goed voor je zijn.

Nieuwe leefregels helpen je om je beter te voelen over jezelf, en dat heeft invloed op alles: van je relaties tot je mindset. Het maakt je sterker, gezonder en gelukkiger, omdat je leeft volgens wat echt goed voor jou is.


LSD-25

10 microgram LSD-25

Dankzij het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport krijgt de Nederlandse bevolking twee bewustzijns veranderende en kankerverwekkende middelen die een depressie in de hand werken voorgeschoteld om zogenaamd van te kunnen én voornamelijk mogen genieten. Daarnaast worden jaarlijks de zorgbelasting verhoogd (verplichte basiszorgverzekering), wordt (het cadeau uit eigen zak spel) omtrent de hoogte van het eigen risico gespeeld en worden natuurlijke oplossingen zoals ademhalen, voelen zonder te oordelen, onthouding van denken (meditatie), onthouding van consumptie (vasten) en onthouding van (orgasme) genegeerd. Aangezien het Ministerie van Volksgezondheid daar al helemaal geen verstand van heeft, heeft het Ministerie van Onderwijs er al helemaal geen verstand van, want die zijn daar helemaal niet mee bezig.

Er wordt helemaal niet gehandeld vanuit een mensgericht beeld. Die mensen staren zich blind op een systeem. Daarom moet jij jezelf de vraag stellen wat heb ik nodig om geestelijk en lichamelijk gezond te zijn en tabak mét al die chemicaliën en alcohol zijn daarin niet de beste keuze.

Bron: https://www.rivm.nl/bibliotheek/rapporten/340001001.pdf


LSD-25 is in 1938 ontdekt toen Albert Hoffman van Sandoz Pharmaceuticals de schimmel moederkoren wilde synthetiseren (namaken). In 1943 werd het gepatenteerd als geneesmiddel tegen angststoornissen. Stansislov Grov boekte in de jearen '50 en '60 heel veel succes met LSD therapie en voedde daarmee het wetenschappelijk onderzoek naar LSD, dat dankzij de regelgeving werd bemoeilijkt en ontmoedigd. Desondanks weten we inmiddels een stuk meer en kunnen we vaststellen dat de observaties die Stanislav Grov deed nu ook wetenschappelijk zijn onderbouwd en dit dus een oud medicijn is dat heel veel mensen in deze tijd hard nodig hebben. Daarnaast hadden ze het Psychotrope Stoffen verdrag van Wenen uit 1971 in de Geneesmiddelenwet moeten verwerken. De medische waarde werd immers al erkend, waardoor deze middelen als generieke geneesmiddelen waren geregistreerd en de beschikbaarheid ook is gereguleerd. En de vraag is of jij het ook nog hebt of dat je er iemand in je omgeving met kunt helpen.


Wat houdt de therapie concreet in

  • Je neemt LSD-25 in
  • Wachten tot het werkt
  • Situatie tot in detail ophalen door je te uiten (schrijven, vertellen of iets dergelijks)

LSD-25 zorgt ervoor dat je hersenen meer van het gelukshormoon serotonine aanmaken. Hierdoor wordt je parasympathische zenuwstelsel geactiveerd, het deel van je zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. Dit brengt je in een diepe staat van ontspanning.
Als je vanuit deze ontspannen toestand naar je moeilijke herinneringen kijkt, verdwijnt de spanning die normaal gesproken je sympathische zenuwstelsel (dat in actie komt bij stress) onder druk zet. Dit helpt om een betere balans te creëren tussen actie en ontspanning. Hierdoor voel je je rustiger, helderder en kun je je ervaringen verwerken zonder overweldigd te raken.

Dit proces herhalen tot je rustig kunt ademhalen en meer kunt ontspannen. Na één keer weet je ongeveer wat voor een stap je maakt en kun je een inschatting maken of je het vaker nodig hebt of niet. LSD-25 is niet verslavend. Het is daarom te classificeren als een interventiemiddel. Een middel dat je inzet als je het nodig hebt.

Van een krat bier ga je trippen, maar van een biertje niet. 10 microgram LSD-25 is een dosering die te vergelijken is met een biertje of een wijntje. Bij alcohol ga je vanuit een ontspannen toestand minder waarnemen (het vermindert je bewustzijn) en bij LSD-25 ga je vanuit een ontspannen toestand beter waarnemen (het verhoogt je bewustzijn).


Wie ben ik

Als therapeut breng ik innovatie en expertise samen om mensen te begeleiden bij hun emotionele heling en persoonlijke groei. Mijn kennis van psychologie, psychedelica en persoonlijke ontwikkeling stelt me in staat om unieke trajecten aan te bieden, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en therapeutische technieken.

Met een solide achtergrond in therapieën zoals holotropisch ademhalen en een focus op emotioneel herstel, help ik mensen om trauma’s te verwerken en hun volle potentieel te ontdekken. Ik combineer deze praktische vaardigheden met inspiratie van pioniers zoals Ivan Boszormenyi-Nagy, die gezinsdynamieken herdefinieerde, en Dr. Gabor Maté, wiens werk de rol van trauma in gezondheid blootlegt. Daarnaast gebruik ik inzichten van Richard Grannon en Professor Sam Vaknin om mensen te ondersteunen bij het herstellen van emotioneel misbruik en omgaan met narcisme.

Mijn werk wordt verder gevoed door de pionierende ontdekkingen van Stanislav en Christina Grof in psychedelische therapie. Zij hebben de weg geplaveid voor holistische benaderingen van geestelijke gezondheid, waarvan ik de toepassingen verfijn en uitbreid naar innovatieve methoden zoals het medisch gebruik van LSD-25.

Met 20 jaar ervaring in psychedelica en een diploma als Professioneel Coach (2020, Academie voor Psychodynamica), heb ik mijn kennis verder verdiept door me in 2023 te specialiseren in emotioneel trauma. Vanaf dat jaar richt ik me ook op de medische toepassing van LSD-25, waarmee ik grensverleggend werk verricht in de behandeling van geestelijke uitdagingen. Mijn recente boeken, zoals Geestelijk gezond met LSD, LSD leert je begrijpen en LSD vermindert eetlust, bieden praktische inzichten en handvatten voor heling en welzijn.

Mijn missie is om therapie te vernieuwen door het combineren van wetenschappelijke onderbouwing, persoonlijke ervaring en empathische begeleiding, zodat cliënten niet alleen hun trauma’s kunnen overwinnen, maar ook een krachtiger en gelukkiger leven kunnen leiden.


Administratieve note

  • Genotsmiddelen: Bewust en verantwoord gebruik van medicamenten die in de GGZ ingezet kunnen worden zoals Cannabis (uit de oven of via een vernevelaar), Ketamine, XTC( MDMA) en Paddo's ( psilocybine)
  • Vermelding op de Opiumlijst als harddrugs: Crack, Heroïne, Tabak, Alcohol en Cocaïne.