Sociale angststoornis

Sociale angststoornis, ook bekend als sociale fobie, is een angststoornis waarbij mensen een intense angst hebben voor sociale situaties en de angst om negatief beoordeeld, vernederd of belachelijk gemaakt te worden. Mensen met sociale angststoornis ervaren vaak een aanzienlijke angst en vermijding van sociale interacties en situaties.


Enkele kenmerken en symptomen van sociale angststoornis zijn:


1. Angst voor kritiek en beoordeling

Mensen met sociale angststoornis zijn erg gevoelig voor de mening van anderen en hebben een intense angst om negatief beoordeeld of bekritiseerd te worden. Ze kunnen zich voortdurend zorgen maken over wat anderen van hen denken.


2. Vermijding van sociale situaties

Mensen met sociale angststoornis vermijden vaak sociale situaties waarin ze mogelijk beoordeeld of belachelijk gemaakt kunnen worden. Dit kan onder andere sociale bijeenkomsten, feestjes, vergaderingen, spreken in het openbaar, het voeren van gesprekken met vreemden of het eten of drinken in het bijzijn van anderen omvatten.


3. Fysieke symptomen van angst

Sociale angststoornis gaat vaak gepaard met lichamelijke symptomen van angst, zoals hartkloppingen, trillen, zweten, blozen, droge mond, duizeligheid, misselijkheid en spierspanning.


4. Negatieve gedachten en zelfkritiek

Mensen met sociale angststoornis hebben vaak negatieve gedachten over zichzelf en verwachten dat anderen hen negatief zullen beoordelen. Ze kunnen zichzelf streng bekritiseren en geloven dat ze sociaal incompetent of minderwaardig zijn.


5. Belemmering in het dagelijks functioneren

Sociale angststoornis kan aanzienlijke beperkingen veroorzaken in het persoonlijke, sociale en professionele leven. Het kan moeilijk zijn om relaties aan te gaan, carrièremogelijkheden te benutten of openlijk deel te nemen aan sociale activiteiten.


Behandelingen voor sociale angststoornis omvatten vaak cognitieve gedragstherapie (CGT), waarbij negatieve gedachten en overtuigingen worden aangepakt en geleidelijke blootstelling aan sociale situaties plaatsvindt. Medicatie, zoals selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRI's), kan ook worden voorgeschreven in ernstigere gevallen. Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken als je symptomen van sociale angststoornis ervaart, omdat behandeling en ondersteuning beschikbaar zijn om je te helpen met deze uitdagingen om te gaan.

Over de schrijver
Joet is een politieke partij die zich inzet voor een eerlijke, transparante en rechtvaardige samenleving. Wij streven naar gelijke kansen voor iedereen, betaalbare zorg, wonen en energie, en een duurzame toekomst met groene energie en innovatieve oplossingen. Veiligheid, zowel fysiek als digitaal, en een sterke zorg voor kwetsbaren staan centraal. We bevorderen participatie, verminderen polarisatie en versterken de werk-privébalans. Met focus op betaalbaar en groen vervoer, het stimuleren van MKB, en een inclusieve samenleving die diversiteit omarmt, bouwen we aan een toekomst waarin iedereen een eerlijke kans krijgt om te groeien.Joet.nl is daarnaast een toonaangevend kennisplatform dat uitgebreide informatie biedt over diverse psychische aandoeningen zoals alcoholisme, ALS, burn-out, depressie en PTSS. De website belicht innovatieve behandelingsmethoden, waaronder therapieën, meditatie, vasten en het gebruik van psychedelica zoals psilocybine en LSD-25. Joet.nl zet zich in voor het herwaarderen van natuurlijke geneeswijzen en ondersteunt de integratie van psychedelica in de geestelijke gezondheidszorg, palliatieve zorg en suïcidepreventie. Daarnaast besteedt de site aandacht aan jeugdzorg, verslavingszorg en persoonlijk leiderschap. Met een breed scala aan onderwerpen is Joet.nl een waardevol platform voor zowel professionals als geïnteresseerden in gezondheidszorg en persoonlijke ontwikkeling.Youri Hazeleger is een innovatief denker en expert op het gebied van psychologie, neurologie, psychedelica en persoonlijke ontwikkeling. Met diepgaande kennis van therapieën zoals holotropisch ademhalen en een focus op emotioneel herstel, inspireer ik mensen om trauma's te overwinnen en hun potentieel te realiseren.De psychologie is verrijkt door pioniers zoals Ivan Boszormenyi-Nagy, die met zijn contextuele gezinstherapie rechtvaardigheid en loyaliteit binnen gezinnen centraal stelde, en Dr. Gabor Maté, die de rol van trauma in verslaving en gezondheid onderzoekt. Richard Grannon biedt praktische inzichten in herstel van emotioneel misbruik, terwijl Professor Sam Vaknin expert is op het gebied van narcisme. Stanislav en Christina Grof pionierden in psychedelische therapie en ontwikkelden holotropisch ademhalen, wat diepe psychologische inzichten mogelijk maakt. Hun werk legt de basis voor een holistische en innovatieve benadering van geestelijke gezondheid.Met 20 jaar ervaring met psychedelica ben ik in 2020 afgestudeerd als Professioneel Coach aan de Academie voor Psychodynamica. In 2023 heb ik me verder gespecialiseerd in herstel van emotioneel trauma (PTSS). Vanaf 2023 heb ik me gespecialiseerd in het medisch toepassen van LSD-25 voor burn-out herstel en depressie en schreef ik in 2024 onder andere: Geestelijk gezond met LSD, LSD leert je begrijpen en LSD vermindert eetlust.
Reactie plaatsen