Lichamelijke gevolgen PTSS

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan verschillende lichamelijke gevolgen hebben. Hoewel PTSS voornamelijk wordt gekenmerkt door psychologische symptomen, kunnen deze symptomen ook invloed hebben op het lichaam. Hier zijn enkele veelvoorkomende lichamelijke gevolgen van PTSS:


1. Slaapproblemen

Mensen met PTSS kunnen vaak last hebben van slapeloosheid, nachtmerries of herbelevingen van traumatische gebeurtenissen tijdens de slaap. Dit kan leiden tot chronische vermoeidheid en uitputting, wat weer andere lichamelijke problemen kan veroorzaken.


2. Verhoogde waakzaamheid

Mensen met PTSS zijn vaak constant op hun hoede en ervaren een verhoogde waakzaamheid. Dit kan leiden tot lichamelijke symptomen zoals gespannen spieren, rusteloosheid, prikkelbaarheid en moeite met ontspannen.


3. Somatische symptomen

PTSS kan gepaard gaan met verschillende somatische symptomen, zoals hoofdpijn, maag- en darmproblemen, duizeligheid, hartkloppingen en kortademigheid. Deze fysieke symptomen worden niet veroorzaakt door een lichamelijke ziekte, maar eerder door de psychologische stressreactie op het trauma.


4. Chronische pijn

Veel mensen met PTSS ervaren chronische pijn, zoals rugpijn, spierpijn en gewrichtspijn. Hoewel de oorzaak van deze pijn niet altijd duidelijk is, wordt gedacht dat het verband houdt met de verstoring van het zenuwstelsel en de verhoogde spierspanning die vaak voorkomen bij PTSS.


5. Immunologische veranderingen

Langdurige stress en PTSS kunnen het immuunsysteem beïnvloeden, waardoor iemand vatbaarder kan worden voor infecties en ontstekingsziekten.


Het is belangrijk op te merken dat de lichamelijke gevolgen van PTSS kunnen variëren van persoon tot persoon. Niet iedereen met PTSS zal dezelfde symptomen ervaren, en sommige mensen kunnen meer last hebben van psychologische symptomen dan van lichamelijke symptomen. Als je vermoedt dat je PTSS hebt of als je last hebt van lichamelijke symptomen, is het raadzaam om professionele hulp te zoeken bij een getrainde therapeut of arts.

Over de schrijver
Youri Hazeleger is de oprichter van **Joet**, een merk dat staat voor persoonlijke ontwikkeling, bewustzijnsverruiming en het creëren van betekenisvolle impact. Als jonge, bevlogen ondernemer heeft Youri een unieke visie op hoe we als mens kunnen groeien door een dieper contact met onszelf en de wereld om ons heen. Hij combineert inzichten uit psychologie, spiritualiteit, en wetenschap om anderen te inspireren hun volle potentieel te ontdekken. Youri's reis begon met een persoonlijke zoektocht naar balans en authenticiteit. Geïnspireerd door tijdloze denkers zoals **Eckhart Tolle**, **Gabor Maté**, en **Alan Watts**, evenals praktische methodieken zoals die in **Think and Grow Rich** en **Master Your Mindset**, vond hij zijn passie in het helpen van anderen. Dit leidde tot de oprichting van Joet, een merk dat mensen aanmoedigt om stil te staan bij wat écht belangrijk is en moedige stappen te zetten richting een vervullend leven. Met Joet richt Youri zich op het toegankelijk maken van krachtige tools en inzichten. Of het nu gaat om inspirerende boeken, workshops, of het bespreken van innovatieve concepten zoals de rol van psychedelica in persoonlijke groei, Joet staat voor het verbinden van mensen met hun innerlijke kracht. Youri's missie is om een positieve beweging te creëren waarin zelfontwikkeling en verbinding centraal staan. Zijn energie, creativiteit, en persoonlijke aanpak maken hem een inspirerende kracht in de wereld van zelfontplooiing.
Reactie plaatsen