Burn-out is een ernstige aandoening die vaak voortkomt uit langdurige stress, trauma en beperkende overtuigingen. Trauma’s, vooral als ze niet worden verwerkt, vormen diepgewortelde gedragspatronen die het sympathische zenuwstelsel activeren en het lichaam constant in een "vecht-of-vlucht" toestand houden. Deze chronische staat van alertheid verhoogt de productie van cortisol, het stresshormoon, wat kan leiden tot lichamelijke en geestelijke uitputting. Dit ondermijnt niet alleen ons fysieke welzijn, maar ook ons emotionele welzijn, waarbij het ego een centrale rol speelt.
Het Ego en Trauma
Het ego kan worden gezien als het deel van onszelf dat ons beschermt tegen pijnlijke ervaringen en emoties. Wanneer we trauma ervaren, reageert het ego vaak door verdedigingsmechanismen op te bouwen om ons te beschermen tegen verdere schade. Dit kan echter ook leiden tot rigide denkpatronen, perfectionisme en het vermijden van confrontaties – gedragingen die typisch worden gezien bij mensen met burn-out. Deze patronen kunnen voortkomen uit beperkende overtuigingen die geworteld zijn in onverwerkte trauma’s, waardoor het ego constant in een beschermende houding blijft.
Het resultaat is dat het ego, in een poging ons te beschermen, ons vaak gevangen houdt in een cyclus van stress en angst. Het stelt ons in staat vast te houden aan oude denkpatronen die ons lichaam in een constante staat van spanning houden, wat bijdraagt aan burn-out. Het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor herstel en ontspanning, kan hierdoor zijn werk niet doen. Dit gebrek aan ontspanning versterkt de disbalans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel, wat bijdraagt aan de uitputting die kenmerkend is voor burn-out.
Kleine Trauma’s en Hun Invloed op Gedachten, Emoties en Gedrag
Gabor Maté, een gerenommeerde expert op het gebied van trauma, stelt dat niet alle trauma’s grootschalig of schokkend hoeven te zijn om een diepe invloed op ons leven te hebben. Kleine trauma’s, zoals het niet ontvangen van emotionele steun in de kindertijd, voortdurend kritiek krijgen van ouders, of opgroeien in een omgeving waar emoties niet werden erkend, kunnen eveneens diepe wonden achterlaten. Deze "kleine t trauma's" kunnen subtieler zijn, maar hebben een blijvende impact op onze gedachten, emoties en gedrag. Een kind dat zich bijvoorbeeld voortdurend afgewezen voelt door een ouder, kan opgroeien met de overtuiging dat het niet goed genoeg is. Deze beperkende overtuiging leidt vaak tot perfectionisme en een diepe angst voor afwijzing.
De invloed van deze kleine trauma’s manifesteert zich in onze gedachten als zelfkritiek, constante twijfel aan onszelf en het gevoel altijd te moeten presteren om waardering te verdienen. Deze overtuigingen kunnen leiden tot emoties zoals angst, onzekerheid en het vermijden van intimiteit of conflicten. Gedragspatronen zoals het altijd willen pleasen of overwerken om goedkeuring te krijgen, ontstaan vaak als een manier om met deze onderliggende emoties om te gaan. Dit leidt echter tot een voortdurende activering van het sympathische zenuwstelsel, omdat het lichaam constant in een staat van waakzaamheid verkeert om te voorkomen dat het opnieuw gekwetst wordt.
De Weg naar Uitputting
De voortdurende activering van het sympathische zenuwstelsel, die voortkomt uit de kleine trauma’s, kan uiteindelijk leiden tot fysieke en mentale uitputting. Mensen die lijden aan deze kleine trauma’s raken verstrikt in een cyclus van overpresteren, perfectionisme en zelfverwaarlozing. Dit resulteert in chronische stress, slaapgebrek en een gebrek aan emotioneel herstel. Gabor Maté benadrukt dat het vermijden van onze diepere emoties – zoals verdriet, woede of angst – niet alleen onze mentale gezondheid schaadt, maar ook ons immuunsysteem en fysieke welzijn aantast. De voortdurende behoefte om onszelf te bewijzen en goedkeuring te zoeken, zonder ooit echt te ontspannen of onze emoties te verwerken, put ons lichaam uit en draagt direct bij aan burn-out.
LSD en Ego-verlaging
Psychedelica zoals LSD hebben het potentieel om diepgewortelde trauma's en beperkende overtuigingen te doorbreken door het ego tijdelijk te verlagen of te "ontmantelen". Wanneer mensen deze stoffen gebruiken, ervaren ze vaak een vervaging van hun gebruikelijke zelfbeeld of ego. Dit proces, bekend als ego-verlaging, stelt individuen in staat om bevrijd te worden van beperkende denkpatronen die voortkomen uit trauma. Hierdoor kunnen ze op een nieuwe, meer open manier naar hun ervaringen en emoties kijken.
Het verwerken van trauma's omvat leren ontspannen en diep ademhalen bij het contact maken met oude ervaringen. Dit kan gebeuren door te schrijven, te praten, te zingen, ademhalingscoaching, of door middel van technieken zoals Shamanic Body De-armouring. Deze benaderingen helpen het zenuwstelsel te kalmeren, wat cruciaal is voor het doorbreken van emotionele blokkades en het verminderen van de impact van trauma’s. Het bevordert herstel en emotionele genezing door ruimte te creëren voor reflectie en verwerking van pijnlijke herinneringen.
LSD beïnvloedt de serotonine-receptoren in de hersenen, wat cruciaal is voor het doorbreken van vastgeroeste denkpatronen en het bevorderen van neuroplasticiteit. Dit proces stimuleert de ontwikkeling van nieuwe hersenverbindingen, wat op zijn beurt het lerend vermogen verbetert. Het effect van LSD gaat verder dan alleen het bevorderen van neuroplasticiteit; het verhoogt ook het empathisch vermogen. Gebruikers kunnen daardoor dieper contact maken met zowel hun eigen emoties als die van anderen, wat helpt bij het verwerken van trauma's en het opbouwen van gezondere relaties.
Bovendien verlaagt LSD gevoelens van angst door de activiteit in de amygdala, het angstcentrum van de hersenen, te verminderen. Dit vermindert de emotionele weerstand die mensen vaak ervaren bij het confronteren van hun trauma's. Door angst te verminderen en de serotonine-receptoren te stimuleren, kunnen individuen trauma's met minder stress en meer helderheid verwerken, wat hen in staat stelt om nieuwe inzichten te verkrijgen.
Daarnaast heeft LSD invloed op de connectiviteit tussen de thalamus en andere hersengebieden. De thalamus fungeert als een schakelcentrum dat zintuiglijke informatie door de hersenen verspreidt. Door de connectiviteit te verhogen, veranderen psychedelica de manier waarop informatie wordt verwerkt en geïnterpreteerd. Dit leidt tot een dieper begrip van zichzelf en de omgeving, en helpt bij het doorbreken van rigide denkpatronen. LSD opent dus niet alleen de deur naar emotioneel herstel, maar bevordert ook een verhoogde capaciteit om nieuwe, gezonde gedrags- en gedachtepatronen te ontwikkelen.
Het endocannabinoïdesysteem
Het endocannabinoïdesysteem speelt een cruciale rol in het reguleren van stress en het bevorderen van homeostase, het interne evenwicht van het lichaam. Cannabinoïden, zoals THC en CBD, kunnen binden aan de CB1- en CB2-receptoren in dit systeem en helpen bij het herstellen van de balans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel, wat essentieel is voor het overwinnen van burn-out symptomen.
Hoe gebruik je medicinale cannabis?
Er zijn verschillende manieren om medicinale cannabis te gebruiken. Een veilige en veelgebruikte methode is verdampen. Patiënten gebruiken hiervoor vaak een verdamper, ook wel vaporizer genoemd. Een verdamper verbrandt het plantmateriaal niet, maar verwarmt deze tot een zeer hoge temperatuur. In de damp zitten de werkzame stoffen, waaronder THC en CBD.
Waarom schrijft huisarts geen cannabis voor bij burn-out
De reden waarom huisartsen doorgaans geen cannabis voorschrijven bij burn-out heeft te maken met een combinatie van factoren, waaronder het juridische en wetenschappelijke kader, de farmaceutische industrie, en de aard van cannabis zelf. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen:
Wetenschappelijk Onderzoek: Hoewel er veel anekdotisch bewijs en enkele studies zijn die de mogelijke voordelen van cannabis voor de behandeling van stress en burn-out suggereren, ontbreekt het nog aan robuust, grootschalig en langdurig wetenschappelijk onderzoek dat de effectiviteit en veiligheid van cannabis als behandeling bij burn-out onomstotelijk bevestigt. Huisartsen baseren hun voorschriften meestal op goedgekeurde, op bewijs gebaseerde medicijnen die grondig zijn onderzocht en goedgekeurd door medische autoriteiten.
Farmaceutische Industrie en Medicijnen: De farmaceutische industrie richt zich vaak op chemische verbindingen die gepatenteerd kunnen worden. Dit geeft hen controle over de productie en verkoop, en levert hen aanzienlijke financiële voordelen op. Cannabis, als plant, kan niet worden gepatenteerd op dezelfde manier als synthetische medicijnen. Hierdoor is er minder commerciële stimulans voor grote farmaceutische bedrijven om uitgebreid onderzoek te doen naar cannabis en het op de markt te brengen als een goedgekeurd medicijn.
Huisartsen en Behandelopties: Huisartsen hebben toegang tot een breed scala aan goedgekeurde medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van burn-out en gerelateerde aandoeningen. Deze medicijnen zijn vaak goedgekeurd door medische instanties en zijn goedgekeurd op basis van uitvoerig onderzoek. Omdat cannabis nog steeds als alternatief en niet-standaard wordt beschouwd, hebben huisartsen minder prikkels om het voor te schrijven.
Hoewel cannabis nog niet algemeen wordt voorgeschreven voor burn-out, is het in sommige gevallen mogelijk om medicatie off-label voor te schrijven. Dit houdt in dat een arts een geneesmiddel voorschrijft voor een aandoening waarvoor het niet officieel goedgekeurd is, op basis van hun professionele oordeel en beschikbare wetenschappelijke gegevens. Dit gebeurt vaak als de arts gelooft dat de voordelen opwegen tegen de risico's en als er onvoldoende alternatieve behandelingsopties beschikbaar zijn. Voor cannabis betekent dit dat, hoewel het niet officieel wordt erkend als behandeling voor burn-out, sommige artsen het mogelijk wel kunnen voorschrijven als ze denken dat het nuttig kan zijn voor hun patiënt, afhankelijk van de specifieke situatie en medische overwegingen.
In dit geval kan het nuttig zijn om zelf het initiatief te nemen en het onderwerp ter sprake te brengen bij je huisarts. Artsen zijn vaak afhankelijk van de informatie en vragen van hun patiënten om nieuwe behandelingsopties te overwegen. Door actief te vragen naar de mogelijkheden van cannabisbehandeling, kunnen patiënten bijdragen aan het openen van een gesprek over potentiële alternatieven en hun eigen zorgbehoeften.
Hoe Cannabis kan helpen bij een Burn-Out
Een burn-out ontstaat door langdurige blootstelling aan stress. Het lichaam produceert dan het hormoon cortisol, dat het sympathische zenuwstelsel – het 'gaspedaal' van je lichaam – activeert. Dit zorgt ervoor dat je alert blijft, maar als deze staat van spanning te lang aanhoudt, wordt het moeilijk om terug te schakelen naar het parasympatische zenuwstelsel. Dit systeem is juist verantwoordelijk voor rust en herstel.
Vergelijk het met een auto: als je te lang met hoge snelheid rijdt, is het lastig om weer rustig af te remmen en over te schakelen naar een lager toerental. Op een vergelijkbare manier raakt je lichaam uit balans na langdurige stress en heeft het moeite om weer tot rust te komen. Zowel fysiek als mentaal herstel is dan noodzakelijk om weer in balans te komen.
Hier kan cannabis mogelijk uitkomst bieden. Het is aangetoond dat cannabis het parasympatische zenuwstelsel kan ondersteunen, doordat het de balans tussen rust en herstel in het lichaam bevordert. THC, de werkzame stof in cannabis, heeft een ontspannend effect op je spieren, inclusief de spieren rondom je bloedvaten. Door deze ontspanning verwijden je bloedvaten zich, wat zorgt voor een daling van je bloeddruk. Dit helpt je lichaam om tot rust te komen en activeert het parasympatische zenuwstelsel.
Voor mensen die cannabis willen gebruiken zonder de schadelijke effecten van roken of tabak, zijn er gezondere alternatieven. Je kunt cannabis bijvoorbeeld verdampen, of het in een voorverwarmde oven 30 minuten op 110 graden activeren en daarna innemen. Op deze manier kun je de voordelen van cannabis ervaren zonder je longen te belasten.
Een ander voordeel van cannabis is dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Langdurige stress en de daarmee gepaard gaande verhoogde cortisolniveaus kunnen het immuunsysteem verzwakken en juist ontstekingen bevorderen. Cannabis kan hiertegen werken door de balans in het immuunsysteem te herstellen, wat kan helpen bij het verminderen van chronische ontstekingen. Dit maakt cannabis een potentiële ondersteuning voor mensen met aandoeningen zoals artritis of inflammatoire darmziekten.
Hoewel cannabis geen wondermiddel is, kan het in bepaalde gevallen helpen om zowel fysieke als mentale ontspanning te bevorderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het kan een waardevol hulpmiddel zijn in de weg naar herstel bij stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out en chronische ontstekingen.
Wetgeving
In 1938 werd LSD door Albert Hofman ontdekt door een natuurlijke schimmel (moederkoren c.q. claviceps purpurea) na te maken (synthetiseren). Een aantal jaren later werd LSD door de geneesmiddelenfabrikant Sandoz in Zwitserland gepatenteerd en op de markt gebracht voor angststoornissen en voor psychiatrisch onderzoek.
In 1970 werd als onderdeel van de War on Drugs de Controlled Substances Act ingevoerd. In 1971 volgde het Verdrag inzake psychotrope stoffen van de Verenigde Naties, waarin internationale afspraken werden gemaakt over de controle van psychotrope stoffen zoals LSD. De preambule van dit verdrag, waarin de intentie van het verdrag wordt toegelicht, erkent dat dergelijke stoffen zoals LSD essentieel zijn voor medische en wetenschappelijke doeleinden en dat hun beschikbaarheid niet onnodig beperkt mag worden.
“Bij het komen tot een OM-afdoening of formuleren van een eis ter terechtzitting, dient voor ogen te worden gehouden dat aan een overtreding van de Opiumwet in nagenoeg alle gevallen een financieel motief ten grondslag ligt. De enige algemene uitzondering daarop betreft het bezit van een geringe hoeveelheid harddrugs voor eigen gebruik.”
Er is bovendien een mogelijkheid om een opiumontheffing aan te vragen. Het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Dit maal in de vorm van Farmatec vraagt daar veel geld voor en gaat gepaard met een heel moeizaam bureaucratisch proces dat ook geen zekerheid biedt voor de veiligheid van medicatie.
Dus in plaat van naar de dokter en de apotheek is het zaak dat je via betrouwbare contacten jezelf van LSD voorziet en kun je eventueel je middelen laten testen bij Jellinek Drugstestservice.
Overheid
Volgens Artikel 45 van de Grondwet is de minister-president verantwoordelijk voor de samenhang tussen de ministeries en coördineert het beleid dat door de ministers wordt gevoerd. Volgens artikel 23 van de Grondwet is onderwijs een voorwerp van de aanhoudende zorg der regering. Echter in de 14 jaar dat je verplicht naar school moet, wordt helemaal niks over de risico's van onverwerkte emoties en gezonde zorg voor de geest vertelt. Terwijl de cijfers die onder de verantwoording van het Ministier van Volksgezondheid, Welzijn en Sport vallen er niet om liegen. Volgens artikel 22 van de Grondwet treft de overheid maatregelen ter bevordering van de Volksgezondheid. Maar ondanks de geluiden uit de medische wereld, blijft de overheid vasthouden aan de wetenschappelijke consensus. De overheid gedraagt zich in dit kader als een passieve inkooporganisatie die geneesmiddelen van geneesmiddelenfabrikanten promoot zonder daar enig gezond verstand bij te gebruiken.
Bij een gebrek aan leiderschap is het essentieel om zelf na te denken en proactief oplossingen te zoeken. Dit vraagt om initiatief, zelfdiscipline en creatief probleemoplossend vermogen. Zonder duidelijke richting van bovenaf, moeten individuen hun eigen doelen en prioriteiten bepalen, en hun eigen pad uitstippelen. Dit betekent dat je kritisch moet reflecteren op de situatie, beschikbare middelen moet evalueren en innovatieve strategieën moet ontwikkelen. Zelfstandig denken en handelen bevordert niet alleen persoonlijke groei, maar kan ook anderen inspireren en bijdragen aan collectieve vooruitgang, zelfs in de afwezigheid van formele leiderschapstructuren.
Burn-out
Burn-out is een ernstige aandoening die vaak voortkomt uit langdurige stress, trauma en beperkende overtuigingen. Trauma’s, vooral als ze niet worden verwerkt, vormen diepgewortelde gedragspatronen die het sympathische zenuwstelsel activeren en het lichaam constant in een "vecht-of-vlucht" toestand houden. Deze chronische staat van alertheid verhoogt de productie van cortisol, het stresshormoon, wat kan leiden tot lichamelijke en geestelijke uitputting. Dit ondermijnt niet alleen ons fysieke welzijn, maar ook ons emotionele welzijn, waarbij het ego een centrale rol speelt.
Het Ego en Trauma
Het ego kan worden gezien als het deel van onszelf dat ons beschermt tegen pijnlijke ervaringen en emoties. Wanneer we trauma ervaren, reageert het ego vaak door verdedigingsmechanismen op te bouwen om ons te beschermen tegen verdere schade. Dit kan echter ook leiden tot rigide denkpatronen, perfectionisme en het vermijden van confrontaties – gedragingen die typisch worden gezien bij mensen met burn-out. Deze patronen kunnen voortkomen uit beperkende overtuigingen die geworteld zijn in onverwerkte trauma’s, waardoor het ego constant in een beschermende houding blijft.
Het resultaat is dat het ego, in een poging ons te beschermen, ons vaak gevangen houdt in een cyclus van stress en angst. Het stelt ons in staat vast te houden aan oude denkpatronen die ons lichaam in een constante staat van spanning houden, wat bijdraagt aan burn-out. Het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor herstel en ontspanning, kan hierdoor zijn werk niet doen. Dit gebrek aan ontspanning versterkt de disbalans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel, wat bijdraagt aan de uitputting die kenmerkend is voor burn-out.
Kleine Trauma’s en Hun Invloed op Gedachten, Emoties en Gedrag
Gabor Maté, een gerenommeerde expert op het gebied van trauma, stelt dat niet alle trauma’s grootschalig of schokkend hoeven te zijn om een diepe invloed op ons leven te hebben. Kleine trauma’s, zoals het niet ontvangen van emotionele steun in de kindertijd, voortdurend kritiek krijgen van ouders, of opgroeien in een omgeving waar emoties niet werden erkend, kunnen eveneens diepe wonden achterlaten. Deze "kleine t trauma's" kunnen subtieler zijn, maar hebben een blijvende impact op onze gedachten, emoties en gedrag. Een kind dat zich bijvoorbeeld voortdurend afgewezen voelt door een ouder, kan opgroeien met de overtuiging dat het niet goed genoeg is. Deze beperkende overtuiging leidt vaak tot perfectionisme en een diepe angst voor afwijzing.
De invloed van deze kleine trauma’s manifesteert zich in onze gedachten als zelfkritiek, constante twijfel aan onszelf en het gevoel altijd te moeten presteren om waardering te verdienen. Deze overtuigingen kunnen leiden tot emoties zoals angst, onzekerheid en het vermijden van intimiteit of conflicten. Gedragspatronen zoals het altijd willen pleasen of overwerken om goedkeuring te krijgen, ontstaan vaak als een manier om met deze onderliggende emoties om te gaan. Dit leidt echter tot een voortdurende activering van het sympathische zenuwstelsel, omdat het lichaam constant in een staat van waakzaamheid verkeert om te voorkomen dat het opnieuw gekwetst wordt.
De Weg naar Uitputting
De voortdurende activering van het sympathische zenuwstelsel, die voortkomt uit de kleine trauma’s, kan uiteindelijk leiden tot fysieke en mentale uitputting. Mensen die lijden aan deze kleine trauma’s raken verstrikt in een cyclus van overpresteren, perfectionisme en zelfverwaarlozing. Dit resulteert in chronische stress, slaapgebrek en een gebrek aan emotioneel herstel. Gabor Maté benadrukt dat het vermijden van onze diepere emoties – zoals verdriet, woede of angst – niet alleen onze mentale gezondheid schaadt, maar ook ons immuunsysteem en fysieke welzijn aantast. De voortdurende behoefte om onszelf te bewijzen en goedkeuring te zoeken, zonder ooit echt te ontspannen of onze emoties te verwerken, put ons lichaam uit en draagt direct bij aan burn-out.
LSD en Ego-verlaging
Psychedelica zoals LSD hebben het potentieel om diepgewortelde trauma's en beperkende overtuigingen te doorbreken door het ego tijdelijk te verlagen of te "ontmantelen". Wanneer mensen deze stoffen gebruiken, ervaren ze vaak een vervaging van hun gebruikelijke zelfbeeld of ego. Dit proces, bekend als ego-verlaging, stelt individuen in staat om bevrijd te worden van beperkende denkpatronen die voortkomen uit trauma. Hierdoor kunnen ze op een nieuwe, meer open manier naar hun ervaringen en emoties kijken.
Het verwerken van trauma's omvat leren ontspannen en diep ademhalen bij het contact maken met oude ervaringen. Dit kan gebeuren door te schrijven, te praten, te zingen, ademhalingscoaching, of door middel van technieken zoals Shamanic Body De-armouring. Deze benaderingen helpen het zenuwstelsel te kalmeren, wat cruciaal is voor het doorbreken van emotionele blokkades en het verminderen van de impact van trauma’s. Het bevordert herstel en emotionele genezing door ruimte te creëren voor reflectie en verwerking van pijnlijke herinneringen.
LSD beïnvloedt de serotonine-receptoren in de hersenen, wat cruciaal is voor het doorbreken van vastgeroeste denkpatronen en het bevorderen van neuroplasticiteit. Dit proces stimuleert de ontwikkeling van nieuwe hersenverbindingen, wat op zijn beurt het lerend vermogen verbetert. Het effect van LSD gaat verder dan alleen het bevorderen van neuroplasticiteit; het verhoogt ook het empathisch vermogen. Gebruikers kunnen daardoor dieper contact maken met zowel hun eigen emoties als die van anderen, wat helpt bij het verwerken van trauma's en het opbouwen van gezondere relaties.
Bovendien verlaagt LSD gevoelens van angst door de activiteit in de amygdala, het angstcentrum van de hersenen, te verminderen. Dit vermindert de emotionele weerstand die mensen vaak ervaren bij het confronteren van hun trauma's. Door angst te verminderen en de serotonine-receptoren te stimuleren, kunnen individuen trauma's met minder stress en meer helderheid verwerken, wat hen in staat stelt om nieuwe inzichten te verkrijgen.
Daarnaast heeft LSD invloed op de connectiviteit tussen de thalamus en andere hersengebieden. De thalamus fungeert als een schakelcentrum dat zintuiglijke informatie door de hersenen verspreidt. Door de connectiviteit te verhogen, veranderen psychedelica de manier waarop informatie wordt verwerkt en geïnterpreteerd. Dit leidt tot een dieper begrip van zichzelf en de omgeving, en helpt bij het doorbreken van rigide denkpatronen. LSD opent dus niet alleen de deur naar emotioneel herstel, maar bevordert ook een verhoogde capaciteit om nieuwe, gezonde gedrags- en gedachtepatronen te ontwikkelen.
Het endocannabinoïdesysteem
Het endocannabinoïdesysteem speelt een cruciale rol in het reguleren van stress en het bevorderen van homeostase, het interne evenwicht van het lichaam. Cannabinoïden, zoals THC en CBD, kunnen binden aan de CB1- en CB2-receptoren in dit systeem en helpen bij het herstellen van de balans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel, wat essentieel is voor het overwinnen van burn-out symptomen.
Hoe gebruik je medicinale cannabis?
Er zijn verschillende manieren om medicinale cannabis te gebruiken. Een veilige en veelgebruikte methode is verdampen. Patiënten gebruiken hiervoor vaak een verdamper, ook wel vaporizer genoemd. Een verdamper verbrandt het plantmateriaal niet, maar verwarmt deze tot een zeer hoge temperatuur. In de damp zitten de werkzame stoffen, waaronder THC en CBD.
Bron: https://bedrocan.com/nl/waar-koop-je-medicinale-cannabis/#:~:text=Een%20veilige%20en%20veelgebruikte%20methode,stoffen%2C%20waaronder%20THC%20en%20CBD.
Waarom schrijft huisarts geen cannabis voor bij burn-out
De reden waarom huisartsen doorgaans geen cannabis voorschrijven bij burn-out heeft te maken met een combinatie van factoren, waaronder het juridische en wetenschappelijke kader, de farmaceutische industrie, en de aard van cannabis zelf. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen:
Wetenschappelijk Onderzoek: Hoewel er veel anekdotisch bewijs en enkele studies zijn die de mogelijke voordelen van cannabis voor de behandeling van stress en burn-out suggereren, ontbreekt het nog aan robuust, grootschalig en langdurig wetenschappelijk onderzoek dat de effectiviteit en veiligheid van cannabis als behandeling bij burn-out onomstotelijk bevestigt. Huisartsen baseren hun voorschriften meestal op goedgekeurde, op bewijs gebaseerde medicijnen die grondig zijn onderzocht en goedgekeurd door medische autoriteiten.
Farmaceutische Industrie en Medicijnen: De farmaceutische industrie richt zich vaak op chemische verbindingen die gepatenteerd kunnen worden. Dit geeft hen controle over de productie en verkoop, en levert hen aanzienlijke financiële voordelen op. Cannabis, als plant, kan niet worden gepatenteerd op dezelfde manier als synthetische medicijnen. Hierdoor is er minder commerciële stimulans voor grote farmaceutische bedrijven om uitgebreid onderzoek te doen naar cannabis en het op de markt te brengen als een goedgekeurd medicijn.
Huisartsen en Behandelopties: Huisartsen hebben toegang tot een breed scala aan goedgekeurde medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van burn-out en gerelateerde aandoeningen. Deze medicijnen zijn vaak goedgekeurd door medische instanties en zijn goedgekeurd op basis van uitvoerig onderzoek. Omdat cannabis nog steeds als alternatief en niet-standaard wordt beschouwd, hebben huisartsen minder prikkels om het voor te schrijven.
Hoewel cannabis nog niet algemeen wordt voorgeschreven voor burn-out, is het in sommige gevallen mogelijk om medicatie off-label voor te schrijven. Dit houdt in dat een arts een geneesmiddel voorschrijft voor een aandoening waarvoor het niet officieel goedgekeurd is, op basis van hun professionele oordeel en beschikbare wetenschappelijke gegevens. Dit gebeurt vaak als de arts gelooft dat de voordelen opwegen tegen de risico's en als er onvoldoende alternatieve behandelingsopties beschikbaar zijn. Voor cannabis betekent dit dat, hoewel het niet officieel wordt erkend als behandeling voor burn-out, sommige artsen het mogelijk wel kunnen voorschrijven als ze denken dat het nuttig kan zijn voor hun patiënt, afhankelijk van de specifieke situatie en medische overwegingen.
In dit geval kan het nuttig zijn om zelf het initiatief te nemen en het onderwerp ter sprake te brengen bij je huisarts. Artsen zijn vaak afhankelijk van de informatie en vragen van hun patiënten om nieuwe behandelingsopties te overwegen. Door actief te vragen naar de mogelijkheden van cannabisbehandeling, kunnen patiënten bijdragen aan het openen van een gesprek over potentiële alternatieven en hun eigen zorgbehoeften.
Hoe Cannabis kan helpen bij een Burn-Out
Een burn-out ontstaat door langdurige blootstelling aan stress. Het lichaam produceert dan het hormoon cortisol, dat het sympathische zenuwstelsel – het 'gaspedaal' van je lichaam – activeert. Dit zorgt ervoor dat je alert blijft, maar als deze staat van spanning te lang aanhoudt, wordt het moeilijk om terug te schakelen naar het parasympatische zenuwstelsel. Dit systeem is juist verantwoordelijk voor rust en herstel.
Column
Vergelijk het met een auto: als je te lang met hoge snelheid rijdt, is het lastig om weer rustig af te remmen en over te schakelen naar een lager toerental. Op een vergelijkbare manier raakt je lichaam uit balans na langdurige stress en heeft het moeite om weer tot rust te komen. Zowel fysiek als mentaal herstel is dan noodzakelijk om weer in balans te komen.
Hier kan cannabis mogelijk uitkomst bieden. Het is aangetoond dat cannabis het parasympatische zenuwstelsel kan ondersteunen, doordat het de balans tussen rust en herstel in het lichaam bevordert. THC, de werkzame stof in cannabis, heeft een ontspannend effect op je spieren, inclusief de spieren rondom je bloedvaten. Door deze ontspanning verwijden je bloedvaten zich, wat zorgt voor een daling van je bloeddruk. Dit helpt je lichaam om tot rust te komen en activeert het parasympatische zenuwstelsel.
Voor mensen die cannabis willen gebruiken zonder de schadelijke effecten van roken of tabak, zijn er gezondere alternatieven. Je kunt cannabis bijvoorbeeld verdampen, of het in een voorverwarmde oven 30 minuten op 110 graden activeren en daarna innemen. Op deze manier kun je de voordelen van cannabis ervaren zonder je longen te belasten.
Een ander voordeel van cannabis is dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Langdurige stress en de daarmee gepaard gaande verhoogde cortisolniveaus kunnen het immuunsysteem verzwakken en juist ontstekingen bevorderen. Cannabis kan hiertegen werken door de balans in het immuunsysteem te herstellen, wat kan helpen bij het verminderen van chronische ontstekingen. Dit maakt cannabis een potentiële ondersteuning voor mensen met aandoeningen zoals artritis of inflammatoire darmziekten.
Hoewel cannabis geen wondermiddel is, kan het in bepaalde gevallen helpen om zowel fysieke als mentale ontspanning te bevorderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het kan een waardevol hulpmiddel zijn in de weg naar herstel bij stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out en chronische ontstekingen.
Wetgeving
In 1938 werd LSD door Albert Hofman ontdekt door een natuurlijke schimmel (moederkoren c.q. claviceps purpurea) na te maken (synthetiseren). Een aantal jaren later werd LSD door de geneesmiddelenfabrikant Sandoz in Zwitserland gepatenteerd en op de markt gebracht voor angststoornissen en voor psychiatrisch onderzoek.
In 1970 werd als onderdeel van de War on Drugs de Controlled Substances Act ingevoerd. In 1971 volgde het Verdrag inzake psychotrope stoffen van de Verenigde Naties, waarin internationale afspraken werden gemaakt over de controle van psychotrope stoffen zoals LSD. De preambule van dit verdrag, waarin de intentie van het verdrag wordt toegelicht, erkent dat dergelijke stoffen zoals LSD essentieel zijn voor medische en wetenschappelijke doeleinden en dat hun beschikbaarheid niet onnodig beperkt mag worden.
Ook de Nederlandse Opiumwet biedt ondanks het verbod volgens artikel 5 lid 2 de mogelijkheid om LSD legaal voor medische doeleinden te gebruiken en voor medici om met LSD te werken. Dit wordt nogmaals bevestigd in de Nederlandse Richtlijn voor strafvordering Opiumwet, harddrugs.
“Bij het komen tot een OM-afdoening of formuleren van een eis ter terechtzitting, dient voor ogen te worden gehouden dat aan een overtreding van de Opiumwet in nagenoeg alle gevallen een financieel motief ten grondslag ligt. De enige algemene uitzondering daarop betreft het bezit van een geringe hoeveelheid harddrugs voor eigen gebruik.”
Er is bovendien een mogelijkheid om een opiumontheffing aan te vragen. Het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Dit maal in de vorm van Farmatec vraagt daar veel geld voor en gaat gepaard met een heel moeizaam bureaucratisch proces dat ook geen zekerheid biedt voor de veiligheid van medicatie.
Dus in plaat van naar de dokter en de apotheek is het zaak dat je via betrouwbare contacten jezelf van LSD voorziet en kun je eventueel je middelen laten testen bij Jellinek Drugstestservice.
Overheid
Volgens Artikel 45 van de Grondwet is de minister-president verantwoordelijk voor de samenhang tussen de ministeries en coördineert het beleid dat door de ministers wordt gevoerd. Volgens artikel 23 van de Grondwet is onderwijs een voorwerp van de aanhoudende zorg der regering. Echter in de 14 jaar dat je verplicht naar school moet, wordt helemaal niks over de risico's van onverwerkte emoties en gezonde zorg voor de geest vertelt. Terwijl de cijfers die onder de verantwoording van het Ministier van Volksgezondheid, Welzijn en Sport vallen er niet om liegen. Volgens artikel 22 van de Grondwet treft de overheid maatregelen ter bevordering van de Volksgezondheid. Maar ondanks de geluiden uit de medische wereld, blijft de overheid vasthouden aan de wetenschappelijke consensus. De overheid gedraagt zich in dit kader als een passieve inkooporganisatie die geneesmiddelen van geneesmiddelenfabrikanten promoot zonder daar enig gezond verstand bij te gebruiken.
Zie ook: https://joet.nl/bedrijfsbelangen/leugens-van-de-overheid/
Geestelijke Gezondheid in Nederland
Zelf Nadenken
Bij een gebrek aan leiderschap is het essentieel om zelf na te denken en proactief oplossingen te zoeken. Dit vraagt om initiatief, zelfdiscipline en creatief probleemoplossend vermogen. Zonder duidelijke richting van bovenaf, moeten individuen hun eigen doelen en prioriteiten bepalen, en hun eigen pad uitstippelen. Dit betekent dat je kritisch moet reflecteren op de situatie, beschikbare middelen moet evalueren en innovatieve strategieën moet ontwikkelen. Zelfstandig denken en handelen bevordert niet alleen persoonlijke groei, maar kan ook anderen inspireren en bijdragen aan collectieve vooruitgang, zelfs in de afwezigheid van formele leiderschapstructuren.
Renew cache